¿Por qué a veces de repente me cuesta respirar profundamente (siento que estoy sin aire)?
Tome nota de cuándo sucede esto, y si ve una conexión con el estrés, asegúrese de hacer algo para relajarse, como ejercicios de respiración, paseos, yoga, etc., y asegúrese de no tener una postura encorvada. Verás que el…