¿Alguna vez te sientes atrapado porque tenemos que respirar constantemente para sobrevivir?

Gracias por la A2A. Me encantan estas preguntas que, a primera vista, parecen un poco tontas, pero en realidad son muy estimulantes y se presentan para mucha gente, pero rara vez se las preguntan.

Entonces me siento extraño cuando me concentro en mi respiración por mucho tiempo. En ese momento me parece extraño que haga esto y siempre tengo que hacer esto, y cuando tengo el control consciente de mi respiración, me parece un esfuerzo considerable teniendo en cuenta que tiene que ser una constante.

Es solo cuando nos enfocamos en nuestros procesos biológicos que comenzamos a notar y realmente sentimos el esfuerzo que ejercemos. Concéntrese en cualquier proceso biológico y asuma su función de manera consciente y siempre se sentirá como un esfuerzo. Comienza a pensar demasiado existencialmente además de eso y tienes una receta para sentirte atrapado por tus procesos biológicos.

Afortunadamente, no. Tenemos una función respiratoria involuntaria (es decir, automática). No es que todos tengamos que usar auriculares que sigan repitiendo, inhalando … respirando … respirando … respirando …

No es posible que la persona promedio contenga la respiración hasta la muerte. Ese conocimiento debería ayudarte a ‘respirar mejor’ … lo siento, no pude resistirme.

Sí, es bastante común en mí y lo he tenido durante años desde que fui a la universidad. A menudo tengo esta sensación cuando estoy en mi oficina estudiando o en mi cuartel en mi cuartel militar simplemente limpiando mi habitación. A menudo, a veces me acuesto en la cama pensando que somos como pájaros en una jaula y que se nos impide hacerlo. tanto por alguna fuerza sobrenatural es lo único que nos impide hacer tanto. Respirar lo haría inconscientemente, como lo hacen todos los que están vivos, pero a veces pienso: “¿Qué pasa si mi cerebro se olvida de respirar?” Y tengo la sensación de estar atrapado y casi como una sensación de asfixia. He tenido muchos sueños y desperté con un sudor frío porque solía preocuparme tanto. Perdí el sueño por eso y mi vida en general sufrió debido a esta paranoia que tuve como que siempre me sentí atrapada y enjaulada. No fue hasta hace poco cuando logré ponerme en la realidad y pensar con claridad, pero sí es una sensación desagradable que no deseo a nadie

¡No! ¡Nunca pensé tan profundo!