¿Qué es Sudarshan Kriya? ¿Cómo lo haces?
Sudarshan Kriya es una técnica de respiración rítmica potente pero simple que incorpora ritmos naturales específicos de la respiración, armonizando el cuerpo, la mente y las emociones. La técnica elimina el estrés, la fatiga y las emociones negativas,…