Hay cientos de fibras musculares en cada músculo: cuando levantas pesado, se fatigan, algunos dejan de contraerse y la fuerza se reduce un poco, causando un pequeño tirón.
Comienzan a contraerse de nuevo después de un período extremadamente corto y esto causa otro retroceso. Cuando varias fibras musculares hacen esto, se convierte en un temblor constante.
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Todos tenemos un punto de umbral, cuando se trata de levantar peso. Hay un límite hasta el cual podemos levantar pesos FÁCILMENTE. Pero cuando se trata de cruzar ese punto de umbral, nuestro cuerpo tiene que hacer algo para decirle al cerebro que estamos haciendo más de lo normal.
Aquí es donde tiene lugar todo el Usuario de Quora. Es más como una señal para el cerebro sobre lo que estás haciendo.
Si continúas haciéndolo, también podrías bloquear tus músculos. Me sucedió dos veces. Tuve que tomar un masaje para que vuelva a la normalidad.
Este fenómeno se llama falla de la respuesta muscular, llamada simplemente como “falla” en la jerga del gimnasio.
Esto sucede porque ocurre una desconexión entre el impulso nervioso y la respuesta muscular. El impulso nervioso, debido a que el músculo no tiene suficiente fuerza, causa una serie de contracción de baja frecuencia y gran impulso en toda la longitud de la fibra, que usted percibe como vibración.
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