Dolor de espalda: ¿Cuál es el tratamiento más efectivo para la disfunción de la articulación sacroilíaca (excluyendo los opiáceos y la cirugía)?

Tiene razón al excluir los opiáceos y la cirugía, ya que tienen muy poca investigación sobre la efectividad en estos casos. Hay algunos estudios comparativos que se pueden comparar. Aqui hay uno bueno. Sus hallazgos son autoexplicativos.

El tratamiento de la articulación sacroilíaca en pacientes con dolor en las piernas: un ensayo controlado aleatorizado.

La fisioterapia tuvo éxito en el 20% de los pacientes, los ajustes / terapia manual tuvieron éxito en el 72% y la inyección intraarticular en el 50%.

No existe un tratamiento perfecto que resuelva la disfunción SI al 100% del tiempo, pero los Ajustes Quiroprácticos son efectivos con más frecuencia que cualquier otro tratamiento el 72% de las veces según este estudio. Si eso falla, recomendaría probar inyecciones por si acaso te puede ayudar. Si eso falla, entonces la cirugía es la última opción actualmente.

La disfunción de la articulación SI puede tener muchas causas diferentes. Es más un término general para una variedad de problemas que suceden / afectan la articulación SI del SI. El tratamiento más efectivo variará dependiendo de qué está sucediendo exactamente (es la causa de un esguince reciente o una lesión más antigua, son los ligamentos anterior o posterior, es un problema de desalineación, es estructural o funcional, etc.)

Una vez que se descifra la causa, se puede administrar el tratamiento adecuado. A veces es mejor administrarlo por un ortopedista, quiropráctico o fisioterapeuta, masajista o terapeuta manual, o una combinación de ambos.

La cirugía o los opiáceos pueden no ser necesariamente necesarios, depende de la causa específica.

¡Buena suerte!

Encontré que Pilates ayuda mucho. Recibo lecciones privadas (la forma correcta es esencial). El ejercicio básico me ayuda a aislar los músculos, fortalecer mi centro y me ha mostrado las formas correctas de hacer muchos movimientos que no acentúan tanto la articulación SI. Sin estrés, sin dolor

Encontrar a alguien que corrija continuamente su forma es esencial. Un maestro mediocre no ayudará mucho.

Rolfing también ayuda (piense en la liberación miofascial). Tantos músculos se atascan, o tan apretados que apenas se pueden mover. Mi chico puede liberar estos. Nota: puede doler. Mucho.

Considera el Ayurveda. Un programa de desintoxicación de dos semanas en India, si puede pagarlo.

Tuve dos cirugías de espalda cuando tenía 14 años. Una de mis vertabrae fue removida y tengo una varilla de metal que arregla mi espina dorsal entre T6 y L4. Durante la mayor parte de los últimos 15 años (después de la cirugía), sobreviví en quiropráctica, masajes y acupuntura para mantenerme y mantener el dolor a raya.

Luego, a los 35 años, realicé una desintoxicación de 12 días en la India y me transformó de una forma que no puede ser capturada en un breve artículo. Aunque intentaré elaborar en los próximos días y ayudaré a otros a acceder a los mismos vehículos transformacionales a los que he podido acceder en India …

Tengo una experiencia personal con el dolor SI después de una lesión grave en la pierna izquierda y caminar incorrectamente en los abdominales durante la mitad del año .

Dos cosas me ayudaron:

1. Posturas de Youga especialmente seleccionadas acompañadas de largas caminatas. Una vez, durante una pose, escuché un crujido en SI acompañado de sensación de movimiento óseo. ¡Desde ese momento no hubo dolor!
2. Más tarde, los ejercicios de Taiji y Qigong mejoraron dramáticamente las capacidades de movimiento de SI. Existen muchos tipos de Qigong y algunos de ellos se enfocan en tendones, articulaciones y / o huesos.

Es importante encontrar un maestro que sepa cómo curar el problema SI.

Todo esto se logró con un corazón decaído.

Con suerte, esto ayuda 🙂

Esta respuesta no reemplaza ninguna atención médica adecuada. Las causas de obstrucción y / o dolor en el SI varían y solo un profesional puede decidir si los ejercicios son adecuados o no para usted.

¿Has intentado utilizar algún tipo de soporte de cadera? También tengo disfunción de la articulación sacroilíaca y me causa dolor severo en la cadera. Empecé a usar un aparato ortopédico y esto me ayudó bastante con el dolor. Me gustaría hablar con su médico y ver si él piensa que esta es una buena idea. He buscado en línea un poco, pero encontré las mejores ofertas con estos tipos: frenos para la cadera, cinturones de soporte de cadera, estabilizadores de cadera, ortesis de cadera. Recuerda que este dolor es definitivamente manejable, solo tienes que investigar y ver qué funciona mejor para tú. ¡Buena suerte!

Terminé teniendo mi SI Joint fusionada hace años cuando tenía 24 años. El dolor punzante era insoportable. Lo siento por cualquiera que esté pasando por esto. Usé un producto llamado Biofreeze. Eso es fantástico. Estiramientos suaves llamados ejercicios de “limpieza con hilo dental” 3 veces al día. Lyrica o Gabopentin son medicamentos para el dolor nervioso no narcótico. Además de Tramodol. Honestamente, el dolor estará allí todos los días a menos que cambies por completo tu mecánica corporal. Encuentre un fisioterapeuta que tenga credenciales en Terapia de Restauración Postoral. Es una gran ayuda
https: //www.posturalrestoration ….

Fortalecer y estabilizar las articulaciones y los músculos a su alrededor a través de un régimen de movimiento, como Pilates, puede ser muy eficaz en el tratamiento de la disfunción de la articulación sacroilíaca. http: //www.sijointdysfunctionrx ….

Vea mi respuesta aquí:

Quora Respuesta del usuario a ¿Es verdad que si duermes en posición fetal empeora tu escoliosis?