¿Cuáles son las posibilidades de que una persona se lastime el hombro mientras hace la prensa de piernas tumbada?

99% NO. Sin embargo, debes ver lo que hiciste antes de hacer la parte inferior del cuerpo. Puede deberse a la presión del pecho o a la presión o extensión del hombro. Es posible sentir dolor severo más adelante. Debe examinar el entrenamiento previo y revisar lo que hizo en los últimos 3-4 días.

Bueno, en caso de pierna, presione el músculo del hombro para no tomar parte.