Sí. Hay evidencia de que la depresión actual puede conducir a cambios en la reactividad sináptica en el cerebro. No tengo dudas de que lo mismo es cierto para otras emociones también. Entonces, la neurofisiología si una persona puede cambiar (en realidad está íntimamente asociada con) la emoción, y viceversa. Desde una perspectiva conductual, las emociones que tienden a reforzarse tienen más probabilidades de reaparecer y esto es cierto tanto para las emociones negativas como para las positivas. Por lo tanto, si, cuando me enojo, los niños se callan y son menos exigentes, entonces me han reforzado por enojarme y es más probable que repitan mi enojo en el futuro.
Es una calle de dos sentidos. Mis emociones pueden cambiar la neurofisiología y el comportamiento. Y mi neurofisiología y comportamiento pueden cambiar mis emociones. Por ejemplo, si me siento ansioso, voy a tener un aumento en mi sistema nervioso simpático y mi boca se secará, mis manos y pies pueden enfriarse, mi ritmo cardíaco aumentará, mi ritmo de respiración aumentará y así sucesivamente. . Para los observadores externos, puedo parecer nervioso debido a mi nerviosismo, etc. Al mismo tiempo, uno no puede estar ansioso y relajado al mismo tiempo. Entonces, si disminuyo mi ritmo respiratorio, relajo mis músculos y me recuerdo a mí mismo que está bien sentirme un poco ansioso y que conozco métodos para controlar la cantidad de ansiedad que siento, mi sistema nervioso parasimpático entrará en juego: mi ritmo cardíaco se ralentizará , mi boca seca se convertirá en un problema menor, mis vasos sanguíneos periféricos se dilatarán (calentando mis manos y pies), etc., etc.