El perdón es una disciplina. El sistema a seguir comienza con el perdón: vea el Proyecto de perdón de Stanford. El camino a seguir después de aprender a perdonar realmente. Ver blogs de PassionProvokers.com. Es el enfoque. Aprender a enfocarse en el aprendizaje significa cortar las distracciones porque estás más claro sobre lo que sientes después de elegir el perdón, casi siempre una elección primero. Luego, dando tiempo cada día para la gratitud, hay información de agradecimiento; Realmente estos dos últimos y una visión más grande de su vida y problemas. Esta visión, pasa a Mindfulness, otro tema con información de Google, Mindfulness es una conciencia de los sentimientos de usted y de los demás, lo que permite una comunicación plena. Cuando somos capaces de comunicarnos efectivamente, podemos procesar los sentimientos en el momento y no tener sobras. Todo esto es más fácil de aprender a medida que practicas la disciplina del perdón. ¡quien sabe! Buena suerte.
Cómo perdonar a las personas que me han lastimado y cada vez que hablo con ellos me recuerda a todas esas cosas que hicieron conmigo
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¿Por qué siento dolor después de dejar mi religión?
¿Por qué siento presión en la parte posterior de mi cabeza?
Si los has perdonado verdadera y completamente, entonces los pensamientos sobre lo que hicieron ya no causarán angustia.
Perdonar a alguien no requiere decirles que están perdonados. Acepta sus defectos como seres humanos, acepta que no son perfectos **. Desarrolla compasión por ellos. Esto ocurre en tu mente, y no requiere interactuar con ellos. La compasión es el camino hacia el perdón.
** Esto no significa que toleres lo que hicieron, sino que te das cuenta / aceptas que están lejos de ser perfectos.
El perdón es una elección. Cuando somos conscientes conscientemente de que todos somos capaces de cometer errores y aceptamos que pase lo que pase fue porque fue una lección para aprender, entonces puedes perdonar.
Se necesita mucho tiempo y mucho esfuerzo para ser mejor y más maduro, pero más que nada se necesita para decidir elegir la relación sobre el error.
Decida si lo desea, si esta opción le queda bien y luego mire la situación que sucedió con esta nueva perspectiva.
Todo el mundo comete errores, pero puede optar por mantenerlo o aprender de él.
La mejor manera de perdonar a alguien es comprender que no perdonarlos te lastima más que a ellos. Cuando te das cuenta de que eres tú quien está sufriendo y no la otra persona, intentas hacer un esfuerzo consciente para mejorar tu vida.
Un vaso una vez roto, siempre tendrá una grieta en él. Deje ir las relaciones tóxicas o deje ir su enojo.
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