Debido a una exposición prolongada a la pantalla de la computadora, nuestros ojos tienden a parpadear menos que el promedio.
¿Por qué es esto significativo?
Respuesta simple!
Cada vez que una persona parpadea, los ojos se lubrican. Las glándulas lagrimales de nuestros ojos desempeñan la importante función de secretar lágrimas o lubricante. El lubricante así cargado hace el trabajo de limpiar la superficie del ojo.
Además, cada vez que parpadea, el ojo entra en un modo de desestresamiento temporal.
Entonces, cuando estás enganchado a la computadora, pestañas menos. Esto lleva a
- Ojos estresados que conducen a círculos negros y, por lo tanto, a la sensación de hundimiento
- Tus ojos no están lubricados, por lo tanto, menos limpios
Finalmente, la solución es
- Tome descansos frecuentes de la computadora. Tómese un descanso de al menos 15-20 minutos cada 2 horas.
- Use soluciones oculares que son recomendadas para ojos secos. Estas soluciones son básicamente soluciones inductoras de humedad.
