Creo que puedo tener fatiga suprarrenal y no tengo ganas de hacer nada durante el día. ¿Qué puedo hacer para ayudar esto?

Solía ​​sufrir de esto también. Yo evito la cafeína. También he estado tomando suplementos suprarrenales, como SP Complejo suprarrenal. Evitar el azúcar, los carbohidratos y seguir una dieta cetogénica también me ha ayudado mucho.

Soy un hombre de 27 años de la India. Me diagnosticaron fatiga de Adernal hace 3 años. Consulté a tantos médicos, pero los médicos no estaban al tanto.

Entonces aprendí sobre el regaliz (mulethi: en hindi). Pero no lo consumes en forma de tableta. Por favor, cómelo en forma de barra. Solía ​​tener este palo (la mitad) en la boca durante todo el día. La razón principal es que el regaliz debe alcanzar regular el estómago y aumentará la vida de la dañina de la cartisona en 45 minutos, por lo que tendrá suficiente cantidad de cartisona durante el día.

Repito que no debes comprarlo en forma de tableta, ya que no tendrá ningún efecto. He adjuntado la captura de pantalla de ese bastón. Espero que puedas encontrarlo cerca del supermercado.

Además de eso, dormir mejor, alimentos ricos en vitaminas, ácidos grasos, poco ejercicio, yoga, ambiente libre de estrés. realmente ayudará a recuperarse.

Estoy tomando esto de los últimos dos meses y siento que he renacido. 🙂

Soy anónimo porque no quiero que la gente sepa que fui diagnosticado con eso. Avíseme si tiene alguna duda.

Ir a un MD Haga que le hagan análisis de sangre. Si es necesario, tome medicamentos para estabilizar sus glándulas suprarrenales.