Ella debe cuidarse primero. Un cuidador debe tener suficiente bienestar y buen ánimo para dárselo a los demás. Si no se trata del cuidador, sino que se trata de las personas a quienes se cuida, deberá:
- Duerme lo suficiente todas las noches
- Visite a un médico especialista en enfermedades infecciosas, proporcione a ese médico un historial de todas las vacunas que ya ha recibido y obtenga todas las vacunas necesarias para protegerse de las enfermedades mucho antes de que se vaya.
- Escribe en un diario todas las noches para mantener un registro y descarga / ventilación. No es fácil ser un cuidador.
