¿Qué tipo de alimentos es más probable que permanezcan sin digerir si usted come cantidades muy grandes al mismo tiempo?

¡Además, el primer gran problema con la digestión comienza con lo que eliges para ponerte en la boca! En nuestro mundo moderno, los alimentos procesados ​​baratos, a menudo cargados de edulcorantes, colorantes artificiales, sabores artificiales, conservantes artificiales, grasas poco procesadas y colores artificiales, están diseñados para atraer a todos sus sentidos, incluidos sus papilas gustativas.

¡Y la publicidad nunca revela que esta comida literalmente puede matarte!

Los alimentos procesados ​​pueden conducir a una gran cantidad de problemas de salud, y muchas personas hoy obtienen la mayoría de sus calorías de estos alimentos altamente procesados ​​y de bajo valor nutricional. Si usted es una de estas personas que obtiene la mayoría de sus calorías de los alimentos procesados ​​y rápidos, puede enfrentar tres problemas importantes que tal vez desconozca:

• Los alimentos procesados ​​pueden descomponerse en una o más moléculas tóxicas (es decir, Aspartame, Splenda).
• Los alimentos procesados ​​pueden producir efectos biológicos indeseables (es decir, grasas trans, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa).
• Su cuerpo puede tratar alimentos procesados ​​como un invasor extraño.

Cuando su cuerpo consume alimentos procesados, puede estar desencadenando la liberación de poderosos anticuerpos destinados a luchar contra los invasores extraños, que en realidad pueden causar daños colaterales a las células de su cuerpo. De hecho, consumir una dieta rica en alimentos procesados ​​y comida chatarra puede causar un continuo ataque interno equivocado en los componentes muy necesarios de su sistema digestivo.

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Todos se ven afectados de manera diferente por este constante ataque interno de anticuerpos, de lo contrario, todos tendrían enfermedades autoinmunes. Pero se sabe que los macrófagos, una de las herramientas más poderosas que su sistema inmune usa para combatir a los invasores extranjeros, también pueden causar daños indiscriminados a los tejidos de su cuerpo.

2http: //articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/01/06/what-you-need-to-understand-acerca de su sistema digestivo para mejorar su salud.

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