Biológicamente, ¿qué pasaría si solo tuviera una taza de café para el desayuno y una taza de fideos instantáneos para el almuerzo, y nada más, excepto agua?

Su menú contiene azúcar, agua, (tipos limitados de) sal y posiblemente proteínas según el tipo de fideos instantáneos que tenga. Probablemente te enfermes principalmente por la deficiencia de varias vitaminas. No sé qué tipo de deficiencia de vitamina emergerá por primera vez, pero muchas de ellas son letales si no se tratan. Por lo tanto, es probable que acorte efectivamente su expectativa de vida si continúa con esta dieta y no responde a la enfermedad.

El peso será tu menor preocupación.

Si realmente quieres vivir, al menos obtén algunas pastillas nutricionales, por favor.

PD: Un pequeño consejo de vida: el dinero no se puede ahorrar con un ahorro de presupuesto extremo, porque la cantidad de ahorro es solo una gota en un océano en comparación con todo lo demás que le cuesta dinero. Simplemente no te sirve de nada.

Asumiendo que tuviste una buena comida completa la noche anterior, aquí va.

Después del desayuno deberías estar bien, el café con suerte tiene suficiente azúcar para evitar que tu cuerpo libere glucagón, dejando tus reservas de energía en paz.

En el almuerzo, los fideos tienen mucho almidón que recargará su azúcar en la sangre, pero está empezando a quedarse sin aminoácidos para construir nuevas proteínas. Esto está bien, ya que la mayoría de lo que necesita se puede sintetizar a partir de células musculares descompuestas, por lo que sus músculos comenzarán a perder lentamente.

En el siguiente desayuno, su cuerpo se está quedando sin energía, no hay glucosa para metabolizar o un exceso de proteína para pasar por el ciclo de Krebs, por lo que comienza a descomponer sus reservas de grasa para obtener energía. Esto le ahorrará un poco de tiempo en lo que a energía se refiere.

Después de unos días sin ingesta de proteínas, su cuerpo estará descomponiendo las células musculares para mantener sus necesidades de proteínas, pero sus órganos aún se están cerrando, ya que hay 9 aminoácidos que no puede sintetizar, por lo que las deficiencias nutricionales relacionadas con proteínas como el kwashiorkor comienzan a patada en.

Después de una semana probablemente no estés muerto, dependiendo de cuán nutritivos sean los fideos, pero lamentarás profundamente tu decisión e inmediatamente buscarás la hamburguesa más jugosa de la ciudad.

Puede sobrevivir por un tiempo, pero no lo disfrutará. Los frijoles secos y las lentejas son extremadamente baratos y son buenos para las proteínas y la fibra. También puede obtener una bolsa grande de arroz por alrededor de $ 10. Los huevos son baratos y te proporcionarán proteínas y vitaminas. No olvide frutas y verduras que generalmente son baratas también. Plátanos, manzanas, zanahorias, apio y patatas son geniales. También puede optar por verduras congeladas de la marca de la tienda por incluso más baratas. Compre nueces y semillas a granel en una tienda de alimentos saludables. Puedes comer bien por poco dinero. Soy bastante pobre, pero me mantengo saludable por mi propio bien. ¡Hazlo por tu salud y bienestar!

Tu cuerpo puede soportarlo por un tiempo. Pero hay compuestos que tu cuerpo necesita pero que no puede hacer. Esos vienen de tu dieta. Es como por qué la mayoría de los veganos necesitan suplementos. Sus fideos le irán bien aquí y allá, pero tendrá una comida completa algunas veces a la semana. Deja que tu cuerpo obtenga los otros nutrientes que necesita. Una píldora de suplemento dietético puede ayudar mucho también. Simplemente no olvides que tu cuerpo es un sistema complejo de aminoácidos, lípidos, etc. No puedes correr con carbohidratos (no estoy seguro si eso es un juego de palabras o no).

Los japoneses comen fideos instantáneos a diario no son un problema, sin embargo, su dieta es la falta de fosfato, grasa, proteínas y vitaminas. Coma huevo / leche al menos una vez a la semana para proteínas, nutrientes a base de aceite y fosfato; y comer fruta / verdura / raíz para vitaminas y minerales. El plátano es comida nutritiva barata con calorías.

No lo recomiendo en absoluto. Perderías peso, sin embargo, sería increíblemente insalubre. Su cuerpo no tendrá nada cerca de la nutrición que necesita y su rendimiento en la vida cotidiana comenzará a sufrir en poco tiempo.

Escorbuto y eventual muerte dolorosa.