¿Llegar de nuevo? Intente trabajar con una bolsa pesada durante aproximadamente 10 minutos seguidos. Golpes y golpes duros y enfocados. Infórmenos sobre su ritmo cardíaco y su dificultad para respirar.
¿Cómo estás aumentando tu ritmo cardíaco o ejerciendo tus músculos golpeando y golpeando?
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