Gracias por el A2A.
La respuesta corta es que cuando estás atrapado en un estado traumatizado, tu cuerpo bombea hormonas del estrés todo el tiempo, para prepararte para la respuesta de “lucha o huida” que necesitas para huir del peligro, o luchar contra él.
PERO – porque la persona traumatizada está atrapada en un recuerdo pasado (aunque su cuerpo la experimenta como una situación muy real, inmóvil y reacciona como lo que está sucediendo en este momento) – esas hormonas del estrés en realidad no pueden hacer nada útil.
Piense en un velocista de 100 metros en el cepo al comienzo de una carrera, esperando a que se dispare el arma inicial. Su cuerpo está bombeado, cebado y tensado, esperando explotar fuera de las existencias cuando se dispara el arma.
Pero en un trauma que no ha sido procesado y superado adecuadamente, el arma nunca se dispara. Puedes imaginar por ti mismo que nadie podría mantener ese tipo de estado tenso y de avanzada por mucho tiempo sin colapsar hasta el cansancio.
Hay mucho más que decir sobre el trauma, y le recomiendo que obtenga una copia de The Body Keeps the Score de Bessel van der Kolk. Es posible que también desee consultar las siguientes publicaciones en mi sitio web:
¿Por qué me canso tanto después de un día de sol?
¿Alguna vez los pilotos se cansan de que las personas les hagan preguntas sobre la aviación?
¿Debe un hombre de 50 años tomar multivitaminas o proteínas para la fatiga y la baja energía?
Estoy realmente cansado de estudiar ingeniería. ¿Debo tomar un espacio de un año?
“¿Cómo puedo curarme de un trauma infantil?”
Cómo el trauma puede conducir a una enfermedad mental y cómo solucionarlo a nivel de “cuerpo”
También incluyo una infografía que muestra los síntomas principales del estrés (PTSD), que también podría serle útil.
Espero que esto sea útil
Rivka Levy
www.spiritualselfhelp.org
