Hola
Bien agotado pero por qué;
La vida es muy colorida, si no la haces colorida.
Hm, entonces, ¿qué cosas puedes hacer? hm, vamos a tener una lista y anotar las cosas que te gusta hacer ohk:
1) si te gustan los chocolates (bueno, todos lo hacen) compra algunos de tus favoritos y come como un niño como esparcir por la boca con los dedos para comer chocolate derretido; delicioso 😉
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2) escucha la música, si puedes bailar, entonces haz una fiesta tipo d como si nadie te estuviera viendo, como pintar o dibujar, ir por ella (esto todo puede calmar tu mente, pero te gustaría hacer esto, de lo contrario, se sentirá agotado)
3) Una caminata o una carrera es otra mejor manera.
4) Sentirse exhausto y luego gritar, eso puede hacerte sentir mejor.
5) Sentirse cansado ir a dormir, tener un buen día después de despertarse.
6) Date una ducha si quieres,
7) No te sientes solo, te sugiero, una conversación con tu amigo fiel puede hacerte sentir bien.
8) Hable con su familia, parece que no les importa, pero les importa, al menos, puede intentarlo 😐
9) Si necesita autoinspección, hágalo y si quiere disculparse o hacer algo, hágalo de inmediato, porque eso puede ser lo que le agota por mucho tiempo. Vea normalmente que las cosas que sentimos más grandes pueden no ser tanto como pensamos, así que escuche a su corazón y haga lo que quiera.
10) Da un grito tanto como puedas, esto puede quitarte cosas.
Si todos estos trucos no funcionan, entonces debe consultar a un psiquiatra, sin necesidad de preocuparse, el tipo de vida que estamos viviendo nos hace sentir agotados por lo que pedir ayuda es un buen negocio. puede tener un problema con el trabajo, o en una relación, pero sea lo que sea, es mejor resolverlo después de todo lo que todos tenemos derecho a disfrutar de la vida 😉
yolo
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