Recientemente me fracturé la rodilla, pero ya sé que voy a ser inseguro porque mi pierna es muy flaca. ¿Cómo puedo superar esto?

¿Te refieres a inseguro ya que no estás seguro de que aguante tu peso?

¿O inseguro porque se ve diferente?

Si el primero habla con el fisioterapeuta (¿está viendo a un fisioterapeuta después de una lesión tan grave, sí?) Acerca de sus preocupaciones, es posible que pueda calmarlos o sugerirle algunas rutinas diferentes para aumentar la fuerza muscular más rápido.

Si es lo último, solo encojate de hombros y olvídalo

A menos que sea un modelo de minifalda / bikini / medias / medias, nadie lo va a notar

perdón por el dolor, si te aclaro, ¿tienes miedo de tener una pierna delgada? no seas amigo, solo tienes que comer y tomar suplementos de sangre y será normal. Simplemente consuma alimentos con alto contenido de calcio, fósforo y proteínas. También mantendrá una ingesta normal de carbohidratos y mejorará lo suficientemente pronto. “Siempre a tu servicio” por el blog de Medbike Health and Fitness