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Ser agresivo y la hipertensión pueden vincularse en ciertos casos.
Pero la hipertensión en sí misma no es causada por el estrés elevado. El estrés se considera un factor de riesgo o, a veces, un factor predisponente para la presión arterial elevada. Las causas de la presión arterial elevada se pueden clasificar como:
Factores de riesgo modificables
Hipercolesterolemia
Diabetes
¿Por qué la gente se lastima en un nivel extremo de alegría?
Infecciones como EBV, CMV, infecciones por el virus del herpes
Factores de riesgo no modificables
Genética
Sexo m> f
Años
Tipo A personalidad (individuos estresados)
Hiperhomocistenemia
Vinculación de estrés y presión arterial desafiante
Su cuerpo produce un aumento de hormonas cuando se encuentra en una situación estresante. Estas hormonas aumentan temporalmente su presión sanguínea al hacer que su corazón lata más rápido y que sus vasos sanguíneos se estrechen.
No hay pruebas de que el estrés en sí mismo cause presión arterial alta a largo plazo. Es posible que otras conductas relacionadas con el estrés, como comer en exceso, beber alcohol y tener malos hábitos de sueño, causen hipertensión. Sin embargo, los picos a corto plazo relacionados con el estrés en la presión arterial que se acumulan con el tiempo pueden ponerlo en riesgo de desarrollar presión arterial alta a largo plazo.
Es posible que las afecciones de salud relacionadas con el estrés, como la ansiedad, la depresión y el aislamiento de amigos y familiares, puedan estar relacionadas con enfermedades del corazón, pero no hay evidencia de que estén relacionadas con la presión arterial alta. En cambio, es posible que las hormonas producidas cuando estás estresado emocionalmente puedan dañar tus arterias y causar enfermedades cardíacas. También puede ser que estar deprimido puede causar un comportamiento autodestructivo, como dejar de tomar sus medicamentos para controlar la presión arterial alta u otras afecciones cardíacas.
El estrés puede causar hipertensión a través de elevaciones repetidas de la presión arterial, así como por la estimulación del sistema nervioso para producir grandes cantidades de hormonas vasoconstrictoras que aumentan la presión arterial. Los factores que afectan la presión arterial a través del estrés incluyen hipertensión de bata blanca, tensión laboral, raza, entorno social y angustia emocional. Además, cuando un factor de riesgo se combina con otros factores que producen estrés, el efecto sobre la presión sanguínea se multiplica. En general, los estudios muestran que el estrés no causa hipertensión directamente, pero puede tener un efecto sobre su desarrollo. Se ha descubierto que una variedad de tratamientos no farmacológicos para controlar el estrés son efectivos para reducir la presión arterial y el desarrollo de la hipertensión, como por ejemplo la meditación, la acupresión, la biorretroalimentación y la musicoterapia. Los resultados recientes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición indican que 50 millones de adultos estadounidenses tienen hipertensión (que se define como una presión arterial sistólica de más de 139 mm Hg o una presión arterial diastólica de más de 89 mm Hg). En el 95% de estos casos, la causa de la hipertensión es desconocida y se clasifican como hipertensión “esencial”. Aunque una causa única puede no ser identificada, el consenso general es que varios factores contribuyen a la elevación de la presión arterial en la hipertensión esencial. En estos días de semanas de trabajo de 70 horas, buscapersonas, máquinas de fax y reuniones interminables de comités, el estrés se ha convertido en una parte predominante de las vidas de las personas; por lo tanto, el efecto del estrés sobre la presión arterial es de creciente relevancia e importancia. Aunque el estrés puede no causar hipertensión directamente, puede provocar elevaciones repetidas de la presión arterial, lo que a la larga puede provocar hipertensión.
