No estoy seguro de lo que quiere decir con la conciencia del cuerpo, pero para mí, el ejercicio y el deporte definitivamente no es una actividad agradable.
Los deportes grupales para mí siempre han sido un desastre total, ya que han dado rienda suelta a los agresores para que me ataquen, pateen, golpeen o me hagan daño “accidentalmente”. Y aunque, por supuesto, la mayoría de las personas no son matones, solo se necesita uno para arruinar por completo la experiencia.
Además de eso, los deportes, para mí, son increíblemente DULL. Caminar por el parque puede estar bien, especialmente con mi esposo y mi hija, pero hay un millón de cosas que me parecen más interesantes de hacer.
El verano pasado, comencé a jugar Pokemon Go con la intención explícita de comenzar a caminar más para poder perder peso y estar más saludable: el juego no es tan emocionante, pero es * solo * suficiente para permitirme seguir cada día. Pero si pudiera perder peso leyendo un libro u otras actividades realmente * interesantes *, abandonaría el ejercicio en un abrir y cerrar de ojos.
