Actualmente soy una persona desordenada. ¿Cómo identifico los comportamientos que causan esto y luego los evito / reactivo en el futuro?

Entiendo que no es tan fácil cambiar de estar desordenado a ordenado. Confía en mí, he estado allí.

Mientras todavía vivía con mis padres, mi madre solía limpiar mi habitación, hacer mi cama, doblar mi ropa, recogía los platos que dejé después de comer, nunca tuve que limpiar la cocina, especialmente el inodoro , en otras palabras, ella hizo todo por sí misma y por eso me mimó.

No fue sino hasta que tuve 16-17 años que noté que era una persona desordenada. Encontré un novio (ahora mi esposo) y comencé a visitarlo en su casa. Siempre fue muy limpio y ordenado, y fue el primero en notar que todo lo que uso nunca lo pongo en su lugar. Y no solo eso. Empezamos a vivir juntos cuando fuimos a la universidad y fue entonces cuando conoció todos mis hábitos poco gloriosos de hacer un desastre. Y quería cambiar tanto que fue muy difícil para mí.

Acordamos algunos puntos para el comienzo:

1. debería haber un día de limpieza en una semana (elegimos el sábado) cuando limpiamos todo el apartamento a fondo.
2. antes de acostarse, todo debe ponerse en su lugar donde corresponde.
3. NO ropa en las sillas, especialmente no en el piso (!)
4. Los platos sucios nunca deben dejarse en el fregadero.

Convertirse en una persona ordenada se trata de formar buenos hábitos y, lo que es más importante, eliminar los malos. Ciertos estilos de vida llevan a lugares más o menos ordenados.

1. Rush crea lío; trata de no tener prisa siempre. Haga planes la noche anterior.
2. Tener una fiesta 2-3 veces a la semana crea confusión y toma su energía para limpiar después.
3. Poseer muchas cosas innecesarias . Comience a deshacerse de las cosas diariamente.
4. Posponer constantemente – el peor enemigo

Limpiarse a usted mismo debe considerarse como parte del proceso de lo que sea que esté haciendo:

1. Preparando una comida ; lava los platos o ponlos en el lavavajillas mientras preparas la comida , NO después de haber comido, o peor, unas horas más tarde.
2. Cambiar la ropa ; usa perchas para la ropa que usas la mayor parte del tiempo. Plegar lleva mucho más tiempo, algunas personas simplemente no lo están haciendo bien y se ve aún más complicado. NO deje su ropa en ningún lugar fuera de su armario. Abrigos y chaquetas que usas con frecuencia en un puesto de ropa. Sillas, camas, sofás, pisos cubiertos con ropa (especialmente ropa sucia) son la primera señal de desorden que la gente percibe.
3. Usar baño ; cada vez que se cepilla los dientes, limpie el lavabo de la pasta de dientes. Esto no toma más de 3 segundos, pero hace una diferencia significativa. El baño sin pelos es un imperativo. Sin manchas amarillas también.
4. Dormitorio ; la cama debe estar hecha en el momento en que salgas de ella (o quien salga último). (He tenido muchos debates sobre esto con personas que no hacen sus camas en absoluto). La cama generalmente juega el papel más importante en la apariencia de su habitación, es un mueble que asociamos con comodidad e intimidad y no debe ser complicado porque no importa cuán ordenada esté su habitación, si la cama no está hecha, entonces la habitación está desordenada.
5. Basura tener varios contenedores de reciclaje, colocarlos en todas las habitaciones! Esto le ayuda a evitar guardar la basura en las mesas, pisos, etc. si es demasiado perezoso para caminar a otra habitación y guardarlo. Vacíe todos los contenedores juntos.
6. Espacio personal o de trabajo ; debe ser lo que mejor se adapte a su productividad

Esto significa que si quieres convertirte en una persona ordenada, debes comenzar a limpiar pedazos pequeños después de ti todos los días hasta que se convierta en un hábito. En ese momento limpiarás sin darte cuenta de que lo estás haciendo. PERO, el problema a menudo no es el comportamiento de una persona, sino el comportamiento de todos los miembros de la familia juntos. Debe insistir no solo en su propio orden, sino también en la limpieza de todos los que comparten el mismo espacio, incluso los invitados (de manera apropiada).

¡Espero que esto ayude!
¡Buena suerte!