¿Qué ira realmente le hace a nuestro cuerpo y cerebro?

La ira es un estado de estrés emocional. ¿Es bueno estar enojado o malo? ¡Solo piense en la siguiente analogía sin ponerse “enojado”! Gracias.

Mientras que “Anger” es “pickle”, “Sweet Smile” es como “Sugar”. Tanto Pickle & Sugar constituyen las partes requeridas de los ingredientes en proporción correcta para disfrutar de la comida. De forma similar, se requieren “Anger” y “Sweet Smile” en proporción correcta para disfrutar la vida.

Mientras que el exceso de ira descontrolada aumenta la presión arterial, la tensión y la ansiedad, el exceso de sonrisa dulce puede atraer la amistad no deseada y la atracción de elementos inescrupulosos en la vida. El exceso de salmuera irritará la lengua y acelerará la úlcera en el estómago.El exceso de azúcar puede causar diabetes o fortalecer la condición diabética, si ya es un paciente diabético.

Las consecuencias de estar excesivamente enojado, te llevarán a ser más egoísta y a un sentimiento de afirmación de que eres superior al otro. Esta tendencia, si se permite que crezca te hará extravertir y en muchas ocasiones en compañía de personas, puedes tienden a perder su equilibrio mental y hay posibilidades de que exprese “un estallido involuntario pero emocional de lenguaje y citar incidentes mientras está enojado”, de lo cual se arrepentirá cuando lo desee, más adelante. Puede ser demasiado tarde, ya que el oyente habría abandonado el lugar por disgusto, desaprobación y deshonor. Puede ser parte en tal situación. Si tiene razón en su afirmación, puede ayudar al oyente, pero la sensación de la amargura de su discurso puede haber dejado una cicatriz en la mente del oyente, para hacer que uno se sienta insatisfecho con la situación. Lo más probable es que si esa persona es su amigo o pariente genuino, su amistad o relación puede ponerse tensa y las posibilidades de compartir puntos de vista con usted puede convertirse en un signo de interrogación, aunque no provoque una tensión permanente en la relación o la amistad.

Este ego puede convertirse en asertividad y ciega tus ojos a la realidad. Además de esto, se producen varios cambios químicos en el cuerpo, lo que daña su salud mental y física.

Si su enojo es por una causa genuina, definitivamente creará una situación que cambiará la mente del oyente para hacer desarrollos positivos. Por ejemplo, si regaña a un niño involucrado en una actividad ilícita, lo ayudará a dirigir sus actividades. para mejorar y aprender de sus errores, ya que el niño es inocente y tiene que aprender muchas cosas en la vida, ya que comienza a crecer. Pero tenga cuidado con algunos niños, que llevan sus resentimientos durante toda su vida, independientemente de cuán bueno fue su regaño airadamente .

El enojo excesivo puede llevar a varias secuencias de eventos como el ego, el odio, la tensión, la ansiedad, la incertidumbre de los eventos futuros, etc. además de los peligros para la salud mental y física, debido al cambio en la química del cuerpo debido a la liberación de ciertos químicos. Las glándulas suprarrenales inundan el cuerpo con tensiones dañinas, como la adrenalina y el cortisol. SeeAnger: cómo afecta a las personas para obtener información detallada