Me siento mareado cuando donar sangre, ¿significa esto que mi cuerpo está débil?

PREGUNTA: Me siento mareado cuando donar sangre, ¿significa esto que mi cuerpo es débil?

RESPUESTA: Es poco probable que el problema esté debajo de su cuello, o lo más probable es que haya sido excluido antes de que se le permita donar.

Para la mayoría de las personas, meterse cosas dentro de ti … y hacer que se queden durante veinte minutos, ver mucha sangre, especialmente la tuya, y otros aspectos de la escena de donación de sangre, son un tanto extraños y desconcertantes … a pesar de que fuiste voluntario. La tendencia natural cuando algo es incómodo y posiblemente un poco atemorizante, es enfocarse en él.

Entonces, el problema es entre tus oídos. Necesita algo que lo distraiga para que no se concentre en los aspectos desagradables de la situación. Sin esa distracción, no puede dejar de pensar en esa aguja en su brazo, cómo se sintió entrar, preguntándose si fue demasiado lejos y se asoma por el otro lado de la vena, causando que sangre en los espacios entre su … eeeeyewwww …. No me siento tan bien. Por supuesto, tan pronto como notes que te sientes un poco mal, te concentrarás en eso también. Lo cual lo empeora. Es un circuito de retroalimentación positiva que se refuerza a sí mismo. Pronto, su presión sanguínea disminuye, el suministro de sangre no llega a la parte superior de la cabeza, comienza a marearse y marea, y se desmaya.

Al menos ya estás sentado o acostado; no tienes mucho para caer.

OK, ¿en serio? ¿Qué haces al respecto? Suponiendo que desea continuar donando, encontrará algunas formas confiables para distraerse de los eventos esenciales que causan la angustia. Incluso si está poniendo cara de valiente, su cerebro -dejado a su suerte y sin distracciones- insistirá en lo que ve como algo malo y lo hará sentir asqueroso. Distracción.

Podría ser tan simple como una charla animada con alguien a tu lado. Será una sorpresa cuando la enfermera / asistente le diga “La bolsa está llena”. Has terminado “.

Pero, a menos que seas lindo o sexy de una manera cómodamente madura, o tengas un ingenio realmente agudo que me desafíe a seguir el ritmo … no me quieres a tu lado. Estaré leyendo. No hay mucha conversación animada para tener allí.

ALERTA SPOILER / OFENSA !!

Tengo la suerte de que comencé a donar en las edades oscuras, cuando el Servicio de Sangre de la Cruz Roja Canadiense aún solía emplear, efectivamente, “Candy Stripers” – mujeres jóvenes que estudiaban o aprendían algo relacionado con la enfermería y que se ocupaban de lo básico tareas domésticas y trabajos manuales en la clínica de sangre … y llevaban vestidos con faldas relativamente cortas: esto era en los años 60 y principios de los setenta, así que las minifaldas eran la norma. Muchas, tal vez la mayoría de esas jóvenes eran TODO TIPO de distracción para un joven.

En estos días, es posible que tengas que llevar tu propia distracción, como un amigo, o como algo atractivo en tu dispositivo electrónico de bolsillo (un juego, un libro, las redes sociales, lo que sea que funcione para despejar tu mente de tus circunstancias inmediatas). Por supuesto, si eres un chico, sugiero no ver pornografía. Ya no necesitas que se redirija más sangre fuera de tu cerebro. Sólo digo’.

En estos días, una clínica de seis camas cuenta con dos enfermeras relativamente mayores que dirigen el programa con una eficacia a veces aterradora, además de un par de mujeres jubiladas repartiendo jugos y galletas y pequeños alfileres de “doné” después de que terminas. Si logras que uno de esos experimentados empleados profesionales rompa una sonrisa, has contribuido un poco para aligerar su día, y probablemente has trabajado lo suficiente, mentalmente, que ni siquiera te diste cuenta de que le diste sangre. profesionales experimentados, han visto y oído casi todo, así que guarda tus chistes vampíricos; necesitas material de primera clase o una perspectiva muy fresca. Si recurres a las bromas de los vampiros, te conviertes en algo más que tienen que soportar mientras están en pie y tratando de mantener la producción en movimiento.

Ocasionalmente, el miembro del personal es hombre, y lo entrego con la versión corta de lo anterior, y luego me quejo de que simplemente no parece tener lo que se necesita para distraerme como lo hacen las mujeres. Eso generalmente hace sonreír. O me ofrezco a luchar con el brazo con el brazo que no está siendo sangrado “ya sabes, para distraerme de lo que sucede con ese otro brazo”. O “¡Rápido! ¡Bócame en la cara! ¡No puedo dejar de pensar en las agujas! “Algo raro que no han escuchado antes.

Si socializar, explorar el sexo opuesto, leer o jugar a Angry Birds VIII no lo hace, siempre puedes intentar el dolor. Apuñalar a ti mismo Bueno, no literalmente, pero introduzca algo puntiagudo en su pierna, o muerda su lengua, o de lo contrario, distraerse con una incomodidad que es más inmediata e intensa que la vaga inquietud de sentarse allí dentro de una bolsa de plástico. ¡Oh Dios! De repente me siento mareado! 🙂

De todos modos, el 99 por ciento de las veces, evitar mareos y desmayos en la silla de donantes de sangre es un juego de cabeza, no un problema físico. Y sí, inventé esa estadística, en el acto.

Aclamaciones.