El frío es la desaceleración de las moléculas, y cuando una parte del cuerpo se enfría, uno de los efectos es la desaceleración de la transducción nerviosa de los potenciales de acción (la señal de las fibras nerviosas). El dolor ocurre cuando se estimulan las fibras nerviosas sensoriales especiales. No entraré en detalles sobre cómo funcionan los nervios, pero debes saber que cuando se estimula una fibra nerviosa, aumentará su frecuencia de potenciales de acción de disparo. Entonces, un estímulo más poderoso inducirá una frecuencia de señal más alta. Esto también es cierto para las fibras del dolor, lo que significa que un mayor daño aumentará el disparo de las señales (esto se simplifica, ya que muchos otros aspectos afectan la señalización del dolor). De modo que enfriar el tejido doloroso ralentizará la frecuencia de los potenciales de acción, lo que el cerebro interpreta como menos dolor. El enfriamiento también tiene el efecto benéfico de disminuir la hinchazón, porque los vasos sanguíneos se contraen en respuesta al frío.
La investigación también sugiere que algunos receptores nerviosos específicos para la temperatura fría transmiten una señal de inhibición a las fibras del dolor, disminuyendo la señalización del dolor. Manera fresca para aliviar el dolor
