Tiendo a torcer regularmente mi tobillo. ¿Cuál puede ser la solución para esto?

Querido,
La torcedura frecuente de los tobillos puede ser consecuencia de la debilidad de los músculos o de las roturas de los ligamentos.
La debilidad muscular puede surgir de una actividad inadecuada y un estilo de vida sedentario. La lesión del ligamento puede surgir de una lesión por torsión inicial que no ha cicatrizado debido a una inmovilización o tratamiento inadecuados.
En el primer caso, los ejercicios de fortalecimiento curarán su problema. Si tiene una lesión ligamentosa significativa, puede ser necesaria una reconstrucción del ligamento quirúrgico.
Le aconsejo que consulte a un buen ortopedista para que realice un buen examen clínico y una radiografía / resonancia magnética para diagnosticar el problema y planificar su tratamiento.
Espero que ayude,
Saludos,
Dr. Saseendar,
Consultor Cirujano Conjunto y Ligamento,