¿Cómo se puede pasar reposo en cama durante una semana debido al tobillo hinchado de manera fructífera?

Aprender a aprender … aprender (aprendizaje académico o no académico) simplemente continúa y lo mantiene siempre ocupado en su vida, ¿no es así?

Cambia tu rol ahora

  1. Todos piensan algo que hacer en la vida, todos experimentan algo de vida individual. Te sugiero que los conserves en una forma, es decir, intenta escribir algo o al menos una breve nota sobre tus vidas pasadas y futuras. Espero que eso te asegure un nivel más alto.
  2. Siempre pasamos una vida ocupada como parte de la “supervivencia de la existencia”, así que comienza a escribir cartas a tus seres queridos.

Espero que estos dos sean más que suficientes para una semana.

Mejorate pronto.

Gasta tu tiempo fructíferamente.

  1. Registrarse para un curso en línea
  2. Haga ejercicios de estiramiento ligeros (mientras está acostado. No necesita movimiento) Por ejemplo, acuéstese boca arriba en la cama. Gire un poco hacia los lados hasta que su rodilla izquierda esté en el lado derecho de su cuerpo. Intenta suavemente (no te fuerces) tocar el omóplato izquierdo hasta la cama. Haz lo mismo en el otro lado. Esto aumenta el flujo sanguíneo en su cuerpo y lo relaja.
  3. Leer libros (informativos)

Está bien, así que te diré lo que hice cuando me aconsejaron que me acostara en la cama.

  1. Dormí durante horas n horas … (ya que soy muy bueno durmiendo
  2. Y completé 3 series de series de televisión, como el juego de tronos, Sherlock Holmes, cómo escaparme del asesinato …