No, no es normal. Es incluso peor que si te encuentras en un estado de estrés tal que no te des cuenta cuándo buscar la atención médica adecuada. El estrés causa cantidades increíbles de tensión gastrointestinal y angustia. Anhelas alimentos diferentes y poco saludables y no digieren la comida también, lo que agrava aún más las náuseas y enfermedades crónicas como la ERGE.
Al vivir con ERGE y reflujo ácido severo, puedo dar fe de que el estrés es el factor que exacerba el número 1 de mis síntomas. La ansiedad de sentir que necesito vomitar aún más empeora los síntomas de reflujo. Yo, como muchos otros, odio la experiencia de vomitar y me pongo ansioso cuando siento que está a punto de aparecer. Estás sentado en una sala de conferencias abarrotada, o en una reunión o entrevista importante, y de repente sientes que estás a punto de tirar. No es la mejor sensación cuando ya estás ansioso. Puedo calmarme respirando y relajando al reconocer que las náuseas pasarán y me sentiré mucho mejor en unos minutos. He tenido experiencias horribles con Tums y PPI (inhibidores de la bomba de protones) como Zantac y reductores de ácido. Estos solo ayudan por un tiempo, luego el reflujo regresa con toda su fuerza, también llamado ‘reflujo de rebote’.
Si no tiene reflujo gastroesofágico o reflujo y está simplemente vomitando debido a una reacción aguda al estrés, necesita buscar ayuda. Como muchos han dicho aquí, su cuerpo está señalando la disfunción y el desorden al vomitar. En este caso, su capacidad para manejar el estrés falta o se ve comprometida por otra cosa. Necesita ver a un médico para determinar si el vómito es causado por algo más que el estrés. Si solo es estrés, es probable que sepa lo que debe hacer para reducir su estrés o encontrar formas de aliviarlo. Respirar y practicar yoga es notablemente efectivo. El agua potable también es efectiva si siente picos de estrés y la necesidad de vomitar, pero prepárese para un aumento repentino en su vejiga.
Espero que esto haya ayudado!
