¿Es inofensivo respirar desde tu estómago?

El estómago no está involucrado en la respiración. El aire viaja por los bronquios hacia los pulmones. La respiración diafragmática implica contracciones del diafragma, el músculo que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal. Esa es la respiración profunda, que es muy saludable. Llena los pulmones por completo y expulsa el aire de las profundidades de los pulmones.