¿Cuáles son algunas alternativas a un hospital psiquiátrico para alguien que lucha con la ideación suicida y que intenta mantenerse a salvo?

Pedir ayuda es lo mejor que puedes hacer en situaciones como esta. Hay un estigma asociado a la enfermedad mental y la ideación suicida. Sin embargo, es más común de lo que crees. ¿Tienes familiares o amigos con quienes te sientes seguro? Pídale a una persona de su confianza que se comunique con usted, incluso cuando no crea que lo necesita. Mantente activo física y mentalmente. Retire los artículos potencialmente peligrosos (cuchillos, pistolas, etc.). Pase tiempo en áreas comunes como la biblioteca, el gimnasio o la iglesia. El aislamiento solo perpetuará el problema. Si desea llamar al 855-382-5433, Focus on the Family puede proporcionar una consulta telefónica gratuita con un consejero con licencia.

Depresión y suicidio: factores de riesgo y señales de advertencia

Hola, puedes depender de tu sistema de soporte. Si pueden estar ahí para ti la mayor parte del tiempo, esa es tu familia o tus amigos, entonces eres bueno.

Estas son personas que lo controlarán, se asegurarán de tomar sus medicamentos, notarán cualquier cambio en su comportamiento y sabrán qué hacer si se encuentra en una crisis.

Pero si no cuenta con este sólido sistema de apoyo con tiempo para comprometerse, le recomiendo que ingrese en un hogar mental hasta que se sienta mejor. Considérelo como cualquier otra enfermedad que implique permanecer en el hospital hasta que mejore.

¡Todo lo mejor!

Me siento tan animado de escuchar que intenta mantenerse a salvo, amigo. Tu vida es valiosa y vale la pena protegerla. Lamento escuchar que estás luchando con pensamientos y sentimientos suicidas. Por favor, sepa que no está solo. ¿Puedo preguntar por qué no quieres considerar ir a un hospital? Sé que se siente aterrador y desalentador, pero realmente es una buena manera de mantenerte a salvo. Si no es una opción para usted, ¿se ha contactado con un consejero? Es muy importante no intentar caminar por este camino. Por favor, envíame un mensaje si alguna vez necesitas a alguien con quien hablar. No te conozco, pero me preocupo por ti y tu situación. Por favor, sepa que tiene valor y propósito. Ninguna cantidad de pensamientos negativos o circunstancias difíciles pueden quitarte eso. Usted estará en mis pensamientos. Gracias por ser tan valiente y buscar ayuda.

Está bien simplemente ingresar a cualquier departamento de emergencia de un hospital normal y decirle a la persona que está en la recepción que tiene pensamientos suicidas / pensamientos de lastimarse. Se lo toman en serio y lo manejan profesionalmente.

Llame a la línea directa de suicidio. Vete a vivir con un miembro de la familia de confianza o amigo de confianza. Entra a una iglesia y habla con el pastor o predicador. Encuentre un centro de consejería y camine y haga 3 citas muy juntas. Quédese en Quora y hable con la gente todo el día y la noche.

Si alguien está en el punto de la ideación, entonces no arriesgaría con una vida; esta persona necesita ayuda profesional hasta que estén fuera de la crisis.