¿Qué ventajas tienen las personas más en forma?

  1. Te sientes mejor.
  2. Eres menos propenso a las lesiones.
  3. Te enfermas con menos frecuencia.
  4. Está en mejores condiciones para realizar tareas, tanto físicas como mentales.
  5. Eres más atractivo.
  6. Es menos probable que sufras de depresión.
  7. Puedes evitar crecer tu ropa.