¿Cuál es la mejor comida o bebida para mantener tu cuerpo fresco?

Para mantener el cuerpo fresco, podemos tener muchas cosas, pero algunas son muy efectivas.

  1. Agua de coco
  2. Khatta dahi
  3. Agua simple, azucarada y de limón (para un resultado muy rápido). Incluso actuará como ORS / glucosa. Aumentará el nivel de sodio en su cuerpo.

Para mantener el cuerpo fresco, uno puede tener muchas cosas, pero algunas son muy efectivas. Pocas bebidas naturales como el agua de coco, el jugo de caña de azúcar o el suero de leche ayudan a reducir el calor corporal en verano.

Prefiero tomar bebidas frías que se preparan usando Hamdard RoohAfza Syrup como batidos de leche, helados, faluda o sharbat simple con agua. Hamdard RoohAfza se hace usando varias hierbas y frutas, además de refrescarse, ayuda a mantener el nivel de agua del cuerpo.

Alimentos como sandía, pepino, manzana y similares pueden reducir la temperatura de nuestro cuerpo.

  • Sandía
  • Melón dulce
  • Menta
  • Rábano
  • Sesami
  • Semillas de hinojo
  • Agua de coco
  • Granada
  • Semillas de amapola
  • Semillas de fenogreco
  • Leche fria

Todos los artículos mencionados anteriormente te ayudarán a reducir el calor corporal. Tener uno al día y mantener el control de su cuerpo y fuerte

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Bueno, hay una gran cantidad de alimentos y bebidas que pueden mantener nuestro cuerpo fresco y fresco en esta temporada de verano caluroso y abrasador.

  1. Las frutas que tienen mayor contenido de agua en ellos. Por ejemplo: pepino, sandías, etc. Esto ayuda a mantener nuestro estómago fresco y nos protege de la deshidratación.
  2. Las limonadas, varios tipos de jugos de frutas, suero de leche, batidos con sabor, etc. también ayudan a reducir la temperatura corporal y nos hacen frescos y enérgicos.
  3. Una más que es arroz regado (en odiya lo decimos pakhala bhata), ayuda a refrescar nuestro estómago.
  • Nota: Si alguien conoce otros tipos de alimentos, por favor ponga sus sugerencias. Me encantaría saber más sobre esto.

Con el verano acercándose, la pregunta realmente tiene un buen momento.

Lo mejor de la madre naturaleza es que nos nutre y cuida de nosotros contra viento y marea, produciendo verduras y frutas que nos convienen, a los humanos de la mejor manera posible para regular nuestras funciones corporales y temperatura, y lo mejor es que se personaliza con el cambio en el clima y la geografía, por lo que básicamente las frutas y verduras de temporada son una bendición para nosotros

En el caso del verano, el plan de ayuda incluye: sandía, melón, naranjas, lichis, menta, uvas, etc. Etc.

Por lo tanto, cualquiera de estos en su forma cruda o en forma modificada (batidos, batidos, etc.) será suficiente para reducir su calor (me pregunto si las chicas lo querrían)

Además de esto, me gustaría compartir algunas de las delicias de verano que me sobrevivieron durante el largo partido de fútbol bajo el sol y que de niño solía adorar y anhelar en mis vacaciones de verano.

  1. Batido de leche de sandía :

No es más que una mezcla de leche, rooh-afza (jarabe de rosas), azúcar, sandía cortada a la mitad y un montón de hielo

2. Iceberg Lemon Rooh-afza:

No, no te estoy pidiendo que navegues hacia el norte, solo abre el congelador aplasta un poco de hielo, exprime un limón o dos, distribuye un poco de azúcar (alerta de diabetes) y vierte el Rooh-afza (jarabe de rosas) sobre él y revive usted mismo desde el modo zombie.

3) Falooda:

No soy Gordon Ramsay, así que cuidado con la receta aquí – receta falooda, cómo hacer una receta falooda con helado

3. Aam Panna:

Es básicamente una receta de mango crudo o mango verde … no más palabras, aquí está la receta Receta Aam Panna – Cómo hacer Aam Panna – Mango verde Panna

4. Bel (manzana de madera) ka sharbat (jugo):

Sin mucho ruido … Zumo de manzana de madera -Bel ka Sharbat

5. Mango Lassi:

Corre por los ingredientes … Receta Mango Lassi: Cómo hacer Receta Mango Lassi, Aam ki Lassi

6. Jugo de caña de azúcar:

¿Quién podría perderse estos divertidos carteles por las carreteras de los indios, beber con las estrellas … bueno no hay una receta de bricolaje para esto, creo que primero tendrá que comprar una máquina de prensa para esto.

Bueno, el resto lo dejo para explorar … comparto sus favoritos personales en el cuadro de comentarios … feliz verano para todos 🙂

La mejor comida o bebida para mantener tu cuerpo fresco se detalla a continuación:

1 pepino

2-Jugo de limón

3-sandía

4-melocotones

5 manzanas

6-Piña

7-Leafy Green

También es bueno para la piel en verano: para saber más, haga clic aquí

Es el mecanismo del cuerpo para sudar en respuesta al calor para refrescar el cuerpo. Por la forma de sudar, perdemos agua y soluto. Esto puede desarrollar mareos, dolor de cabeza, náuseas ect.

Tenemos que tener cuidado con estas cosas y beber mucha agua y comer vegetales a base de agua como el pepino, la sandía y el agua de coco. La ingesta de agua debe ser más de 3 litros. Si ha sufrido sudoración intensa, también puede tomar soluciones de SRO.

Las bebidas a base de cuajada y cuajada son muy adecuadas para altas temperaturas. Evita las bebidas concentradas. Simple cuajada lassi, edredón de agua cuajada y arroz cuajada te hará sentir cómodo.

También se puede usar agua de limón, Rooh-afza. Agua de coco muy rica en potasio que puede compensar la pérdida de sal en la sudoración. Jugo de caña de azúcar también puede ser considerado.

Bajra, mijo perla, Kambu en tamil es el mejor alimento que enfría el cuerpo.

La comida no 1 que mantiene el cuerpo fresco.

Zumo de guardia de ceniza.

Coco tierno.

Ice Apple Nungu en Tamil.

Nanari Sarbath / Juice

Melón almizcle

Sandía.

Pepino.

Guardia de serpiente.

Agua de comino

Suero de la leche.

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Mis respuestas y publicaciones

Beber abundante agua. Tome un sorbo a sorbo con algunos intervalos de tiempo. Intente no tomar ninguna bebida con contenido de cafeína. Las frutas con más del 50% de contenido de agua son las mejores para el consumo para mantener nuestro cuerpo fresco. El consumo de jugo de lima en las temporadas de verano es una excelente opción.

Las semillas de fenogreco empapado junto con su agua residual, agua de coco, suero de leche – estos pensamientos lo mantienen fresco naturalmente sin ningún efecto secundario. Tomar baño con gel de aloe Vera fresco o semillas de alholva empapadas, tomar baño de aceite también ayuda mucho a mantener su cuerpo fresco

Frutas – pepino, sandía, guayaba, coco tierno. Los alimentos ligeros vegetarianos serán útiles, ya que el pollo es calórico y la mayoría de los que no lo son hace que se sienta pesado, lo que reduce la conjunción y conduce a la deshidratación.

Las sandías y el pepino son tus mejores amigos. Puede agregarlos con jengibre, limón y menta al agua, refrigere toda la noche y ¡listo! Tienes la mejor bebida de desintoxicación del desayuno que también te está enfriando.

Creo que beber es lo mejor para mantener tu cuerpo fresco. Tenemos que aceptar una cantidad limitada. si discutimos sobre la comida, entonces son de diferentes tipos, como un saludable o no saludable. La comida te da energía pero cuando la tomamos en grandes cantidades crea grasa en tu cuerpo o flojera.

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Como el caluroso verano toca a la puerta, necesitamos una buena comida para mantener fresca la temperatura de nuestro cuerpo.

Si discutimos sobre la comida en ese caso, podemos consumir la comida que contiene mucha agua como pepino (khira), calabaza, sandía … etc.

Si hablamos de bebidas, podemos consumir jugo de naranja, jugo rojizo, jugo de caña de azúcar y probablemente no ingerir bebidas frías como pepsi, coque, etc., ya que contiene mucha azúcar y cafeína que puede aumentar su Diuresis y sufrirá de problema de orina y Diabetis …

#Amygdalin albaricoque es una fruta o el árbol que lleva el fruto de varias especies en el género Prunus (frutas de hueso).

Fuente de: Inicio

Hablemos por Skype: Plantnat

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Solkadhi …

Solkadhi – Wikipedia

youtube le dará detalles receta

Beba jugo o licuado de esta fruta, reduce el calor corporal. Por favor encuentra el adjunto.

Los alimentos naturales son pepino, sandía, cilantro (agregue en sus preparaciones alimenticias), plátano
Las bebidas naturales son
Agua, jugo de caña de azúcar, jugo de remolacha …

El agua de coco es la mejor medicina que puede mantener tu cuerpo fresco e hidratado en calor y verano.

Pepinos, agua tierna de coco y limas dulces.