Soy intolerante al gluten y a la lactosa. No como ningún alimento con productos lácteos ni gluten. ¿Por qué mi estómago todavía duele después de comer?

¿Cuán seguro eres de que eres intolerante al gluten y a la lactosa?

Los dos estándares son prueba cutánea y eliminan y desafían. Si no hiciste ninguno de los que adivinaste y podrías haber adivinado mal. Si realizó la prueba de eliminación y desafío, es posible que no haya sido lo suficientemente organizado.

Soy intolerante al trigo Me quité todo el grano como parte de una dieta baja en carbohidratos y mis síntomas desaparecieron. En particular, de repente dejé de roncar. Una vez que se señaló eso, noté que otros síntomas habían desaparecido también. Pero había desaparecido todos los dulces y almidones como la primera fase de mi dieta baja en carbohidratos, así que no sabía cuál era la causa.

En el cronograma acumulando mi cuota de carbohidratos para descubrir mi tolerancia al carbohidrato y los alimentos que tomo bien, agregué algo de salsa unos meses después. Boom, regreso de los síntomas. Pensé que podría ser intolerante al gluten pero lo que realmente sabía era que el grano estaba en esa comida y no había tocado ningún grano en esos meses.

Probé un poco de maíz, no hay problema. Arroz, no hay problema Trigo sarraceno o quinoa, no hay problema. Trigo, boom. Hasta ahora parecía gluten, así que probé avena. No hay problema. Encontré cebada enrollada que se parece a la avena. No hay problema. Encontré un pan hecho 100% de centeno sin trigo. No hay problema. Claramente no soy intolerante al gluten si no obtengo los síntomas del centeno. Corteza de pizza de trigo integral, boom. Soy intolerante al trigo, no intolerante al gluten.

Sabiendo que podría haber avanzado más para descubrir qué parte del trigo es. FODMAPS quizás. Para mí, todo lo que necesitaba era evitar el trigo.

Es posible que seas intolerante a algo además del gluten o la lactosa. Es posible que seas intolerante a otra cosa que comúnmente se come con granos o productos lácteos.

Es muy probable que también sufras de Síndrome de Intestino Irritable, o también eres alérgico a otros alimentos. es muy difícil determinar qué personas son alérgicas también. Las pruebas de arañazos son muy poco confiables. Sendero y error y un buen gastroenterólogo es la mejor opción.

Un miembro de la familia tuvo este problema exacto y las pruebas de alergia revelaron que es alérgica al maíz. ¿Sabes cuántos ingredientes tienen maíz en ellos? Incluso si no está en la etiqueta, hay maíz en la vainilla, en el alcohol, en todo tipo de edulcorantes y estabilizantes. Básicamente, cualquier producto alimenticio fabricado en los EE. UU. Tiene maíz o cebada, también es un gran alergeno. Hacerse la prueba.

Podría ser un número de cosas. Contaminación cruzada, alergias alimentarias adicionales, o simplemente daño al gluten que aún no se ha curado por completo. Usted podría ser alérgico a los granos más allá de los granos de gluten o podría necesitar agregar más alimentos curativos a su dieta.

Debería ver su gastroenterólogo lo antes posible y realizar pruebas de alergia adicionales. Él / ella puede incluso querer hacer una biopsia. Su médico es su mejor opción para obtener respuestas correctas.

También tengo celíaco y no puedo tolerar productos lácteos. Han pasado 14 años desde mi diagnóstico. También tuve este problema, y ​​fui a muchos profesionales de doc y holísticos antes de darme cuenta. Cuando tienes celiaquía o cualquier alergia alimentaria, tienes mucha inflamación en el intestino, naturalmente. Dicho esto, comencé a bloguear tratando de encontrar respuestas. Algunas personas mencionaron comer 6 comidas muy pequeñas al día y beber más agua. Es más fácil que el cuerpo se divierta un poco a la vez. Pensé que sonaba demasiado bien para ser verdad. Bajo y he aquí, funcionó para mí. Rara vez como fuera. Simplemente no vale la pena el riesgo, el 90% del tiempo me siento mal después. Corté todos los alimentos procesados ​​y azúcares refinados de mi dieta en 2006 también. Tengo 41 años y, sinceramente, nunca me he visto o me he sentido mejor. La mejor parte al respecto, ¡no más niebla mental! Buena suerte.

No soy médico, y solo un profesional de la salud calificado podrá responder una vez que lo hayan examinado adecuadamente. Sin embargo, puede ser psicológico? Como ya sabe que su estómago es sensible y propenso a las alergias, tal vez inconscientemente usted está esperando una reacción a lo que haya comido, lo que le causa incomodidad y dolor de estómago.

Ser referido a un gastroenterólogo es un buen punto de partida. Un alergista también. Podría ser una alergia alimentaria, o podría ser alguna otra causa subyacente que no podrías alterar simplemente cambiando tu dieta.

También recomiendo crear un diario de alimentos que incluya el tipo de dolor que sientes después de comer. Ayudaría a identificar si existe un patrón para la gravedad de su dolor de estómago.

Debería ver a un médico al respecto, pero puedo decir que mi hija tiene celíacos y el gluten tiene muchos nombres de ingredientes. Si no está familiarizado con todos ellos, puede estar ingiriendo gluten y no saberlo.

Etiqueta de lectura 101 | Asociación de apoyo celíaco

La lactosa también puede estar presente en otros alimentos, no solo en productos lácteos, por ejemplo, tomar carne curada. Debe ir y consultar a un médico de cabecera o un especialista y revisar con él / ella sus hábitos alimenticios.

Puede haber muchas razones para esto. Lo primero que viene a la mente es Gastritis, pero hay muchas otras razones.

Será mejor que vayas al médico con preguntas como esta.

Quizás es lo que bebes, no lo que comes. Si bebe demasiado café, té, refrescos o cualquier jugo con colores artificiales, debe detenerse por un tiempo y ver.

Haz una prueba de intolerancia a los alimentos. Sé que muchas personas que tenían tales problemas y que hacían una prueba de intolerancia alimentaria cambiaron sus vidas. La mejor de las suertes.