Sube más lentamente. Descansa en el camino hacia arriba.
¿Eres / eras un gran fumador? ¿Tienes más de 40 libras de sobrepeso?
P: ¿Por qué te falta el aliento cuando te esfuerzas en absoluto?
R: Básicamente, no estás en forma. Intente caminar rápido, caminar con potencia. Una hora al día.
Hazlo una prueba de opción múltiple:
A. Falta de capacidad pulmonar.
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B. Insuficiente capacidad de transporte de oxígeno en la sangre.
C. Bajo conteo de glóbulos rojos sangre = anemia.