Hola John. ¡Gracias por preguntar! Haré todo lo posible para responder a esta pregunta, pero creo que lo haré mejor si conozco el concepto o pregunta subyacente que genera estas consultas.
Siempre he sido muy consciente del cuerpo. Cuando era joven recuerdo haberle dicho a un amigo que podía correr más rápido que ella. Ella dijo que no podía y le dije (tenía 9 años) que sin duda podría. Dije que su cuerpo era de ella. Ella no pertenecía a su cuerpo. El cuerpo estaba bajo su control y, si ella decidía correr más rápido, podría. Ella también lo hizo.
Dicho esto, aprender a hacer la mayoría de las cosas con su cuerpo pasa gradualmente por etapas en forma de codificación motor en su cerebro a medida que construye los caminos que crean los movimientos. Aprendí bien observando intensamente la manera en que otras personas más experimentadas se mueven. Estudio la forma en que usan su peso, su capacidad de palanca y sus músculos, y cómo eso resulta en un movimiento efectivo. Luego imito la serie de movimientos lentamente porque “la práctica NO es perfecta: la práctica perfecta hace un movimiento perfecto”. Por lo tanto, hago lo que quiero aprender muy lentamente una y otra vez para que sea perfecto lentamente y luego empiezo a hacerlo Más rápido. Lo hago especialmente con el lenguaje. Hablo español y francés bastante bien y aprendí solo. El francés es un lenguaje acústicamente sutil y muy difícil de aprender.
Entonces, en cuanto a su primera pregunta, siempre he ejercido voluntad sobre mi propia forma para que se comporte como lo requería y he sido del tipo que puede empujar la máquina del cuerpo más allá de las tolerancias de sus limitaciones de diseño y causar lesiones que yo no te sientas enseguida En consecuencia, a la edad de casi 59 años, tuve que aprender a estar mucho más atento a lo que el cuerpo me dice acerca de alcanzar los límites de sus limitaciones de diseño. Tenga en cuenta que las limitaciones de diseño se pueden estirar presionando suavemente los límites y no presionar los límites del sobre hace que se encoja.
En cuanto al segundo aspecto de tu pregunta, he notado muchas veces que no soy mi cuerpo. Me di cuenta de esto cuando tuve varias Experiencias fuera del cuerpo (OBEs) y cuando fallecí a la edad de 19 años en 1979 y tuve una Experiencia cercana a la muerte (ECM). Si miras a Quora en busca de mis publicaciones o en mi propio blog, “The Fabric of Experience”, cuyo enlace se encuentra al final de mis publicaciones aquí, puedes encontrar más acerca de mi ECM que fue increíblemente rica con información secular sobre cómo funciona la máquina del mundo y el cosmos.
Por último, el único deporte en el que he experimentado que yo no era / no soy mi cuerpo era el sable de esgrima. Empecé a los 38 años y era natural, pero me di cuenta de que tenía que soltarme y apartarme del camino del cuerpo y dejar que actuara por sí solo para sobresalir. Era como si ya hubiera aprendido las habilidades en otra vida porque, si me quitaba el control del cuerpo e intentaba hacer lo que creía que era el mejor plan, el cuerpo era lento y perdía el punto en la pelea cada vez. . En contraste, cuando me relajé y permití que el cuerpo respondiera, me moví tan rápido que no podía decir lo que estaba haciendo y gané, superando a las personas que habían estado cercando durante una década y que eran más de una década más jóvenes que yo, y Estaba haciendo esto dentro de 3 meses de comenzar a tapar el sable. Curiosamente, cuando traté de vallar foil, fui terrible. Mi cuerpo no sabía cómo usar ese tipo de hoja de empuje, pero era innatamente experto en las maniobras de sable. Nadie tuvo que enseñarme. El cuerpo ya lo sabía. Me encantó y todavía me encanta, y cuando me recupere completamente del reemplazo total de cadera que acabo de tener el 4 de mayo (2017) comenzaré de nuevo.
¿+ La conciencia del cuerpo está correlacionada con + conciencia?
¿Es la respiración un proceso consciente o inconsciente?
¿Por qué soy consciente de solo mi propio cuerpo?
¿Inconscientemente las personas comienzan a gustar las cosas que su cuerpo podría necesitar?
Espero que esto ayude. Si te interesa seguir más de mis escritos, puedes hacerme amigos y seguirme en Facebook y / o ir a mi blogspot donde NO hay comerciales y NO estoy vendiendo nada. Lo hago porque contarle a la gente sobre su guía interna y ayudarlos a aprender a escuchar y seguir es la razón por la que vivo. Regresé al mundo después de mi ECM por mi propia voluntad y, bajo el poder de mi propia voluntad, hice que mi cuerpo se pusiera de pie y en vivo, pero fue mi guía quien me dijo cómo hacerlo al final de mi ECM. De nuevo, el enlace a mi blogspot está debajo de “The Fabric of Experience” y me pueden encontrar en Facebook como Cailin Callahan Grant. (Tenga en cuenta que no hay “g” en Callahan en Facebook.
Saludos más cariñosos
Beca Callaghan
“Soñé que había soñado que alguna vez había estado despierto y me desperté con el comienzo que fue el final de todos los sueños”.
De Callaghan Grant’s “Chalice” 2016
El tejido de la experiencia
