Podemos tomar conciencia de las actividades específicas, incluso a nivel celular utilizando Vipassana o Meditación Insight. Lleva años de práctica, pero he podido observar a nivel celular. Mi maestro budista, que me enseñó Insight Meditation dijo que era posible incluso bajar al nivel subatómico.
Mi comprensión es que nuestros cuerpos funcionan como si estuvieran en automático porque son mantenidos en la Conciencia Suprema de Dios, el Ser Supremo, que sostiene toda la creación en el ser. Podemos modificar la función de nuestros cuerpos por la forma en que reaccionamos a las ideas y creencias en la mente. Entonces, desde un punto de vista funcional, solo debemos ser conscientes de las ideas y creencias, que luego dictarán cómo reaccionamos.
Si reaccionamos negativamente, traemos condiciones perjudiciales en el cuerpo y nos enfermamos. Si podemos reconocer esto y dejar de reaccionar, nuestro cuerpo volverá nuevamente al metabolismo y la salud en reposo, gracias al apoyo de la Conciencia Superior. Entonces no necesitamos estar conscientes de cada aspecto de nuestro cuerpo para que funcione porque es apoyado en este nivel por la Conciencia Superior del Ser Supremo.
