Bueno, la cantidad de sueño que uno necesita es muy subjetiva; diferentes personas necesitan dormir más o menos dependiendo de una variedad de condiciones. No puedo decir que haya algo de malo en dormir “demasiado”, a menos que sea indicativo de una afección o enfermedad. Lo que llamas “historias aleatorias” son solo fases y secciones del sueño que recuerdas. La gente normalmente no recuerda mucho más de sus sueños; pero si realmente lo piensas, tampoco recordamos tramos de fluidos completos de nuestra experiencia en el mundo de vigilia. A menudo existimos entre el sueño y el mundo y entramos y salimos de los niveles de conciencia entre ambos mundos. Cuando duermes, has disminuido los estímulos externos para distraer tus pensamientos internos y tu mundo de sueños, y puedes vivir más plenamente en la conciencia del sueño. Tu mente deambula por pensamientos aleatorios todo el día, y el sueño no es diferente.
Gardner Eeden, autor de Lucid: Despierta en el mundo y el sueño