¿Por qué tengo calambres laterales si hago ejercicio demasiado pronto después de comer?

Desde mi observación y experimentación, provienen de gases GI inducidos por un entrenamiento intensivo después de una comida sólida y grasa. Algunos gases caen hacia abajo, algunos hacia arriba y quedan atrapados. El agua potable ayudará a que el gas atrapado salga como eructo y resuelva el calambre. Comer alimentos ligeros y líquidos antes del entrenamiento ayuda. En cuanto a la forma de entrenamiento en términos de causar calambres, saltar es lo peor.