Cómo matar al instante todos los sentimientos de pereza, fatiga y cansancio, y obtener el 100% de atención

¡Sal a caminar y usa tus pensamientos!

Romper el proyecto en varias secciones puede ayudar, esta noche, a centrarse en revisar sus estudios, leer el examen y cualquier material del curso proporcionado por su instructor.

¡Trabajar demasiado lo lastimará más que ayudar!

Cuando estás leyendo un libro, tu cerebro se desvanece en una hora, por lo que muchos profesionales sugieren que tomes una caminata de quince minutos entre largos períodos de inactividad. También recomendaría que leyeras más libros sobre superación personal, una vida escolar sólida comienza con una vida habitual fuerte.

Un consejo que aprendí hoy en quora de navegación que te ayudará a:

Un quórum escribió una respuesta (obtendré la fuente) sobre completar un objetivo que no te gusta todas las mañanas justo cuando te levantas. La razón de esto es que podrá hacer mucho más, y existe el beneficio adicional de no tener que preocuparse por no hacerlo en el futuro, lo que le permite más tiempo para gastar más de su energía en pensamientos positivos. . Recuerde que el mundo es lo que usted hace, usted es capaz de ser un gran alumno, la escuela no es un lugar para los talentosos o los de alto rendimiento, es un lugar para que personas como usted y yo aprendan y desarrollen la comunidad. Disfrútelo porque es posible que nunca tenga otro día como hoy.

Si estás tratando de meter algo porque has postergado, toma café. Toma algo de cafeína porque la necesitas a corto plazo. Ahora, si planeas sentirte instantáneamente bombeado, necesitas cambiar tu modo de pensar. Esperas que alguien aquí te dé una respuesta que te motive. No creo que nadie pueda, depende de ti. Su mentalidad debe cambiarse para que esté motivado desde adentro.

  • Sever dolor (como dispararse en la rodilla)

Bromas aparte, aquí hay algunas cosas que pueden ayudar a crear la base de tu fuerza de voluntad:

  • arreglar rutinas manejables
  • Duchas frías
  • Planeando su semana, objetivos ect.
  • Pasos pequeños, precisos y concretos

En pocas palabras Motivación. Ten una imagen de dónde y cómo quieres ser. Luego desglosa cómo llegar 🙂