¿Qué debo hacer si no puedo respirar por la nariz?

Debe perseverar y su nariz se abrirá para ayudarlo a respirar mejor. Es REALMENTE importante respirar por la nariz por muchas razones, pero créanme, pronto podrán aprender a limpiar sus fosas nasales y estarán más saludables para ello.

Aquí hay un par de videos que muestran la importancia de esto Y cómo hacerlo.

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Me rompí la nariz cuando tenía alrededor de 3 o 4. Como resultado, mi tabique fue empujado casi por completo hacia un lado, bloqueando efectivamente ese lado. Para compensar, los cornetes del otro lado crecieron de tal manera que el flujo de aire era uniforme en ambos lados, gracias, gracias. No puedo usar ninguno de los lados de mi nariz. No podía sacar suficiente aire de mi nariz para dormir.

Hace muchos años, finalmente tuve una cirugía nasal para enderezar el tabique; los cornetes se dejaban solos. Con el septo fuera del camino, podía aspirar aire por ese lado, y los cornetes del otro lado se encogían para igualar el flujo de aire en ambos lados. Voila!

Puedo respirar por mi nariz.