¿Cómo te ha cambiado el dolor crónico como persona?

He sido un tom boy toda mi vida y mis aficiones eran mayormente físicas y externas. Monté caballos, caminé, pesqué y siempre estaba en movimiento. Desafortunadamente, mi trabajo durante 17 años estaba trabajando en una fábrica de contrachapado que tuvo un efecto terrible en mi cuerpo. Cambié de carrera y obtuve un puesto de trabajo como higienista dental, pero el daño ya estaba hecho. Además, las contorsiones en que puse mi espalda inclinada sobre los pacientes fue la proverbial paja que me cortó la espalda.

He luchado con la artritis severa y soporté muchas cirugías tratando de mantenerme móvil. Tres cuartas partes de mis extremidades han sido reemplazadas. He tenido un total de 3 reemplazos de cadera, reemplazo del hombro derecho, cirugía mayor de la espalda y reparación del túnel carpiano bilateral. Tenía solo 45 años cuando me reemplazaron mi primera cadera. Tenía 55 años cuando se agotó y comencé a dislocar de forma regular. Tuve que dejar el trabajo y continuar con la discapacidad. Da la casualidad que califiqué para un cheque de pago, pero no tuve seguro médico durante 1 año. Fui muy cuidadoso, pero la articulación era tan frágil que se dislocó dos veces en un día. Una vez inclinado hacia adelante en una silla, y luego en el estacionamiento del hospital inmediatamente después de que lo volvieron a poner. Me llené de miedo. Apenas saldría del porche y me puse ansioso y comencé a tener ataques de pánico. Temía despertar y me convertí en una persona muy triste.

Un par de años después, mi espalda se puso tan mal que apenas pude caminar y el dolor fue constante. Tuve una cirugía de espalda importante que no tuvo éxito y una recuperación larga que me puso de rodillas con depresión y dolor. Mi mundo se sentía pequeño e insatisfactorio. Los días fueron largos y las noches incluso peores. Mi vida de jubilado estaba mayormente cansada. Me revolví de todo y me pregunté, ¿por qué mi cuerpo está tan roto a una edad tan temprana? ¿Por qué soy tan lento en todo y cómo se supone que vivo una vida feliz con todo este dolor? Me revolqué así demasiado tiempo.

Un día, camino a la ciudad, noté que este hombre en una motocicleta de discapacidad cuidaba de sus caballos y hacía todo tipo de cosas al aire libre. Él no estaba atado al porche ni retenido por la ansiedad. No podía creer el tipo de clima que este hombre soportó para mantenerse activo con sus caballos. Me pregunté cómo lo hizo y decidí que debería tomar una lección. Parecía que su actitud decía “haz lo que tienes que hacer, sin embargo puedes hacerlo y alegrarte por ello”. Estoy seguro de que sus tareas le quitaron gran parte de su tiempo y la lucha tuvo que desgastarlo, y sin embargo, él sigue adelante Me di cuenta de que quería ser como él. Quería dejar de llenar mis horas con quejas y sufrimiento por lo que solía hacer.

Odio ir a la ciudad, pero comencé a esperar ver cómo está “Mister Cowboy”. Este hombre estaba haciendo lo mejor que podía y parecía contento con su vida. Después de un tiempo me sentí influenciado para ser una mejor persona. Me animaron a hacer más y estar satisfecho con menos. Hice cambios importantes en mi actitud y decidí que ser lento significaba que podía disfrutar el helado de la vida. Podría detenerme a oler las flores, aprender a secarlas, y tal vez aprender algunas arreglos florales mientras estoy en ello. Obtuve imaginativas extensiones de madera con golpecitos en las herramientas manuales de mi jardín y hago todo desde una silla. Encontré pasatiempos como la quema de leña y aprendí a amar leer de nuevo. Tengo un ATV automático para poder llevar a mis perros por el camino detrás de la casa. Estoy pensando en obtener un telescopio y aprender sobre las estrellas y los planetas. Como pueden ver, mi cuerpo está peor que nunca, pero mi vida está llena y encontré una satisfacción que no sabía que existía. (También estoy aprendiendo sobre budismo.) He cambiado mi actitud y acepto lo que es y soy creativo sobre lo que me hace feliz. Quizás influiré en alguien más.

Ha tenido varios impactos para mí:

  • Me he convertido en desempleado; mi compañía decidió que ya no podían contratarme de una manera comercialmente efectiva. Luego tuve que luchar durante 9 meses para que reconocieran que tenía un caso de jubilación médica.
  • Me he vuelto casi completamente inactivo; antes de mi condición médica, estaba razonablemente en forma – varias caminatas de 1/2 día; múltiples eventos de acampada durante el año; y planea escalar los 3 picos más altos del Reino Unido (y otros en el medio). Ahora solo puedo caminar 10 o 15 pasos sin parar; Uso dos palos para caminar.
  • Ya no manejo porque el dolor distrae demasiado.
  • Mi capacidad de atención es de solo una hora más o menos; Solía ​​ser capaz de presidir reuniones de 4 y 5 horas cuando estaba trabajando.
  • El dolor y la medicación significan que estoy somnoliento durante muchas horas del día.

Mi condición se produjo a los pocos meses de saber que iba a ser padre. No puedo bajar al piso para jugar con ella, no puedo llevarla a la cama por la noche. Incluso me resulta difícil salir al jardín con ella, y mucho menos jugar en el jardín con ella.

Ha tenido varios impactos para mí, algunos positivos y otros negativos. Ya no puedo participar en deportes, que fue una gran parte de mi vida. También tengo que ahorrar energía y saber cuándo es suficiente, lo cual es difícil de hacer con amigos y familiares que se están divirtiendo, ser el que tiene que hacer que alguien me lleve a casa a descansar cuando sé que preferirían. permanecer. También he luchado con la ansiedad y la depresión junto con mis enfermedades, lo que agrava aún más estos sentimientos. Sin embargo, también me ayudó a abrir los ojos a cómo viven otras personas. Nadie nunca elegiría tener estas condiciones, pero tener una comprensión de ellas es esencial para ayudar a los más vulnerables. Entonces, aunque se siente horrible la mayor parte del tiempo, todavía hay aspectos positivos y debes recordar eso. Buena suerte 🙂

Yo nunca he experimentado dolor crónico, pero como doctora he enfrentado innumerables situaciones en las que mis pacientes han acudido a mí con dolor crónico … un dolor insoportable que ninguno de nosotros puede describir con palabras. En el momento en que ves a un paciente así, lo primero eso viene a tu mente es lástima.

Puedes ser muy fuerte emocionalmente pero cuando ves a un niño de 6 años llorando de dolor algo te pincha desde adentro.

Mientras más ves a la gente sufriendo, más humilde y ayudándote a ser. Los sufrimientos de las personas me han cambiado como persona. Ahora simplemente no los veo como pacientes, pero los veo más como humanos y trato de aliviarlos de su dolor lo más rápido posible. Y también sean muy amables y humildes con sus asistentes ya que han estado viendo esto por un período más largo que yo y probablemente estén quebrantados y conmocionados.

Hubo un tiempo en que tuve migrañas y dolor de espalda crónico y tomé analgésicos durante años. Casi sufrí una sobredosis varias veces, porque bueno, ¡quería que el dolor se detuviera! Pero nunca se detuvo, de hecho, el mayor alivio que sentí fue después de una inyección, pero por supuesto que no duró mucho. Todas las personas con las que me quejaba siempre me decían “visita a tu médico”, y lo hacía, todas las veces, e incluso conocí a algunos especialistas. Pero no importa qué tan bien sonaron, qué tan respetados, qué experimentados en su campo, al final de cada sesión, ¡me enviaron a casa con más drogas! ¿Eso es todo lo que hay? ¿Drogas? Este es el siglo 21 y el único tratamiento que los médicos brindan son drogas. ¿Qué hay de revertir la causa del dolor … en serio, tratarías el dolor de un brazo roto con drogas o repararías primero la lesión? Me pareció de sentido común, pero este sentido común no es compartido por todos los traficantes de drogas de la industria médica. Su trabajo es suprimir el dolor, no repararlo y ciertamente tampoco curarlo. ¡Así que lo hice yo mismo! ¡Y me curé! Me tomó unos meses, pero gradualmente mis migrañas desaparecieron y luego desapareció mi dolor de espalda crónico. Ahora, cuando escucho a personas que sufren todo el tiempo, sin importar lo que hagan o intenten, recuerdo cómo fue eso para mí. Definitivamente merecía piedad. ¡Me encontré con esta increíble limpieza de dolor en línea que literalmente comenzó a cambiar mi vida al día siguiente! Lo que voy a hacer por usted ahora es darle el enlace al producto exacto que comencé, el cual todavía estoy tomando hoy. Listo? La única limpieza de plaguicidas del mundo

Me convirtió en un recluso porque no quiero que nadie vea cuánto me ha desgarrado. Estoy existiendo, no realmente vivo. Sin amigos, sin parientes cercanos. Empujo a la gente y estoy asombrosamente solo. Nadie entiende, así que me quedo solo.

El dolor crónico me ha hecho más consciente del cuerpo humano, y me hizo apreciar más lo que puede hacer. Mi tratamiento con el dispositivo de terapia láser Handy Cure también me ha dado más información sobre cómo el cuerpo humano puede sanarse a sí mismo si se lo estimula, cuida y nutre adecuadamente para mejorar sus propias capacidades de curación. En general, aprendí a apreciar la maravilla que es el cuerpo humano.

Me encantaban las largas caminatas, las aventuras espontáneas, el campamento, los baños de verano diarios, el ciclismo de ruta, el motociclismo, bailar todos los días, hacer obras de arte a gran escala, actuar y hacer giras.

Me imaginé criar a mis hijos en una vida maravillosa, activa, creativa y aventurera.

Nada de esto es lo que soy ahora.

Mis hijos nunca llegaron a conocer a esa persona.

Ellos tampoco quieren oírme llorarla. Ellos necesitan quién soy ahora. Mi trabajo es superar la ira del dolor de cada día y estar allí para mis hijos. Es un trabajo honorable, pero casi todo lo que puedo manejar.

Estoy desconcertado todos los días cómo nunca consigo algunas cosas. Lo que hubiera sido la lista de tareas de un día hace dos décadas apenas se hace en un año.

Si no creo gratitud y perdón en mi corazón y en mi mente, entonces estoy abrumado por el duelo de una pérdida tan grande de potencial. Tal pérdida para mis hijos, todas estas cosas que nunca podré hacer con ellos. Nos divertimos, hacemos lo que podemos, pero los niños pertenecen a la naturaleza todo el día.

Gana algo pierde algo. Ha sido una vida, eso es seguro.

Me ha convertido en un caparazón de lo que fui una vez.

Mi hijo menor se está perdiendo la diversión y la madre activa que obtuvieron los demás.

Ya no salgo con amigos o en citas con mi esposo.

He perdido mi independencia porque ya no me siento cómodo manejando por el dolor.

También perdí mi sentido de utilidad porque ya no puedo trabajar.

El dolor crónico ha rayado todo lo bueno que me hizo a mí, a mí y me ha dejado con mucha amargura en una situación que no tiene muchas esperanzas de cambiar.

El dolor me ha hecho mirar la vida de manera diferente. Las cosas son totalmente diferentes ahora. Mi cara ha cambiado y muestra el aspecto del dolor crónico.
Ahora desgloso las cosas en muchos pasos. Esto hace que sea más fácil realizar una tarea. He tenido que cerrar los ojos a cosas que no están hechas. Se ha convertido en una actitud ‘oh bien’. Mi casa no está impecablemente limpia. He tenido que conseguir a alguien para limpiar mi casa cada pocos meses.
Disfruto de las cosas simples en la vida ahora. Estoy más feliz cuando mi esposo entra por la puerta. Me da tranquilidad. Disfruto de mis flores y mi jardín.

Me ha obligado a ser más consciente de mis límites y, a su vez, ser ligeramente más egoísta con mi energía. Aparte de eso, no mucho.