Si por crónica quieres decir constante por más de 10 años, entonces lo he tenido. Intenté la quiropráctica durante 5 años de dos a tres veces por semana. El alivio fue bueno solo unas horas después del tratamiento. Entonces esperaré para el próximo.
El dolor de cuello fue constante. Nada ayudó. Un día estaba comprando una almohada, decidí regalarme una almohada especializada. Intenté algunos de ellos. He aquí que uno se sintió mejor que la mayoría. Obviamente lo compré.
Lo curioso es que después de la primera noche de sueño mi dolor de cuello desapareció. No solo eso, por primera vez en años, dormí toda la noche y me desperté renovado. Eso no fue un pequeño milagro.
Así que comencé a investigar el tema sobre el dolor de cuello y las almohadas. Resulta que la mayoría de la gente compra la almohada de talla 1 para todos en los grandes almacenes. Son baratos y fácilmente disponibles.
El problema con tal enfoque no toma en cuenta que las personas vienen en diferentes tamaños y formas y cada una necesita diferente. ¿Te sentirías cómodo con un traje de tamaño normal 46 si tu talla es 42 o 48? Lo dudo. Es lo mismo para almohadas. Necesitas una almohada creada solo para ti. Cualquier cosa menos de esto no le proporcionará el soporte adecuado para su cuello. Esto da como resultado la compresión de los músculos del cuello si es demasiado alto y el estiramiento si es demasiado bajo. La altura de la almohada es solo una medida. Hay otras consideraciones
Es por eso que debe asegurarse de que el motivo del dolor esté relacionado con los músculos. Visite a su médico para averiguar el motivo. Entonces feliz caza de almohadas. No se sorprenda si tiene que pagar más de $ 100 por una almohada. Porque, enfrentémoslo, ¿realmente puede ponerle precio a una buena noche de sueño?
