¿Preferimos hacer cosas fáciles / inútiles sobre cosas difíciles / útiles cuando estamos cansados?

La razón por la cual muchas personas valoran a quienes hacen cosas más difíciles a un ritmo más lento es porque implica mucha paciencia, resistencia y perseverancia. Algunas personas que no tienen el tiempo o la paciencia para hacer algo a menudo prefieren hacer las cosas fáciles que las más difíciles. Con cosas más difíciles, fracasas más de lo que haces por cosas fáciles porque las cosas fáciles son las que conoces muy bien en tu corazón y en tu mente. Con cosas fáciles, la tasa de éxito es más alta, pero con las cosas más difíciles, la tasa de éxito es menor y la tasa de fallas es más alta. Para muchas personas, el fracaso los hace sentir mal consigo mismos, etc., que se niegan a aceptar que fracasaron y evitan el fracaso como resultado. Cuando personas así evitan el fracaso, es cuando verá a mucha gente buscando tareas fáciles que tareas más difíciles de realizar.

Por otro lado, las tareas fáciles requieren menos capacidad mental porque ya sabemos cómo terminar la tarea con instrucciones mentales que con tareas más difíciles que no proporcionan instrucciones mentales, sino un lienzo en blanco en el que implicaría mucho ensayo y error. Con tareas más difíciles, a menudo comienza con poco o ningún conocimiento del tema / tarea que hace que sea más difícil de perfeccionar o encontrar la solución. En cuanto a las tareas fáciles, usted tiene más conocimiento del tema / tarea que hace que sea más fácil perfeccionar y encontrar la solución, así como hacernos sentir bien para hacer tales cosas con facilidad.

Para algunas personas, las cosas fáciles les hacen sentir que son más inteligentes, más capaces de hacer cosas, etc. Para muchas personas, las cosas más difíciles los hacen sentir torpes, etc. o incapaces de hacer cosas. A la mayoría de las personas les gusta sentir que son capaces de hacer muchas cosas, por lo tanto, encuentran tareas que les ayudan a sentirse de esa manera, lo que equivale a hacer tareas fáciles para cumplir ese sentimiento con facilidad. A pesar de que esa sensación se puede lograr fácilmente haciendo tareas fáciles, las tareas más difíciles a menudo contienen la misma sensación pero con más longevidad. Las tareas fáciles proporcionan ráfagas más pequeñas de esa sensación, mientras que las tareas más difíciles proporcionan ráfagas más largas de esa sensación que podrían persistir después de 2 años o incluso para siempre.

Para responder a su segunda pregunta, cuando estamos cansados, sí, nos esforzamos por hacer las cosas fáciles porque ya sabemos cómo hacerlo sin mucho esfuerzo o pensamiento (= alivio de la tensión). Si alguien hiciera cosas más difíciles cuando estuvieran cansados, los haría sentirse más estresados, frustrados y malhumorados porque nuestro cerebro fue absorbido por la concentración / concentración durante tanto tiempo (también, nuestro cerebro necesita un descanso; de lo contrario, se rendiría). )

Personalmente, como alguien que hace un proyecto propio durante muchos meses, en realidad he intentado continuar mi trabajo con la esperanza de encontrar una solución, a pesar de que mi cerebro estaba cansado. Lo que sucedió fue que me enfurecí más y mis posibilidades de dejar lo que estaba haciendo eran más altas. Hubo una vez que estaba tan frustrado que golpeé la mesa con mi puño y luego me fui para hacer otra cosa. Después de hacer algo fácil, mi cerebro se enfrió un poco y luego volví a hacer el proyecto difícil en el que me había metido. Sorprendentemente, me acerqué al proyecto difícil con más entusiasmo que cuando presioné para seguir trabajando cuando ya estaba cansado.

Por lo tanto, sí, hacemos cosas fáciles cuando estamos cansados ​​de liberar algo de tensión de nuestro cerebro. Si se refiere a una “tasa más lenta” que tomando descansos frecuentes aquí y luego mientras continúa la tarea o proyecto más difícil, dependerá de la persona. Si una persona se encuentra cara a cara con problemas que implican tal paciencia, resistencia y perseverancia, es probable que asuma el proyecto sin dudarlo. Si alguien siempre tuviera la victoria a su alcance a través de atajos, orientación constante, etc., entonces, sería poco probable que aceptara el proyecto / tarea difícil porque entonces significaría que necesitarían manejar el proyecto solos sin pistas, sin atajos, etc. pero solo usan su cerebro para crear esos portales mágicos. Simplemente, depende de cómo ven las personas el fracaso, las tareas / proyectos más difíciles, etc. y cómo fueron criados para enfrentar conflictos y problemas. Todo lo que puede decirle si alguien estaría dispuesto a asumir una tarea o proyecto más difícil o no.

Según mi experiencia, la mayoría de la gente no quiere hacer nada más de lo necesario para sobrevivir. Parecen felices de solo salir adelante. Y a medida que la vida se vuelve más y más fácil, la mediocridad se convierte en la norma. Ahora lo entiendo. Muchos quieren tiempo para sí mismos y para sus familias, pero su nivel de preparación en emergencias es abismal.

Viví en un área en Florida donde fuimos golpeados por dos huricanes, y tuvimos un golpe de mirada por un tercero. Y estoy muy orgulloso de decir que Me y Mine estaban bien debido a todas las “cosas locas que prepperé” que hice. Tuve que soportar el ridículo de mis vecinos por construir mi casa en zancos de 12 pies. También tengo un arsenal y mucha munición. Se rieron mientras yo helaba mi propia comida. Yo era ese loco inventor que todos mis vecinos se alegraban de hablar todo el tiempo. Simplemente me ocupé de mi negocio, tratando de hacer todo lo que podía, porque es mi responsabilidad. He conocido horrores cuando la humanidad pierde su mente. Solo mira Nueva Orleans.

Entonces, cuando sucedió, mi generador nos dio la comodidad que necesitábamos para dormir por la noche. Nunca dejó de funcionar como todos los generadores de gasolina porque tenía un gran tanque de propano dedicado. La parte que me gustó fue cuando los vecinos tuvieron que venir a verme el tercer día para algo de comer para sus hijos. Pronto nos convertimos en un vecindario de pobladores con arsenales mientras congelamos alimentos secos.

Podría haberlo frotado, pero bueno … todos aprendemos de una forma u otra. A veces se necesita una catástrofe para despertar a una persona. ¿Cuál quieres ser?

Hacer las cosas más difíciles a un ritmo más lento requiere mucha más fuerza de voluntad en el tiempo que hacer algo fácil, y esa falta de fuerza de voluntad resulta de estar cansado. La energía cognitiva es un recurso limitado, por lo que una vez que has usado suficiente, es mucho más difícil dedicarte a algo desafiante. Esta es la gran razón por la cual las grandes tareas deben abordarse temprano en el día. Para el momento en que termine un día de escuela o trabajo, su fuerza de voluntad y energía mentales pueden ser mucho menores que las que despertó, lo que lo hace más propenso a elegir TV en el gimnasio o poner menos esfuerzo en una tarea.

Sí, lo hacemos, y la razón radica en un curioso mecanismo psicológico llamado agotamiento del ego. Básicamente, hacer cosas difíciles requiere que gastes algo de tu fuerza de voluntad para mantenerte enfocado en la tarea.

Dije gastar porque la fuerza de voluntad no es infinita, tu depósito de fuerza de voluntad normalmente disminuye durante el día y eventualmente se agota. Cuando esto sucede, nos sentimos cansados ​​y nos resulta difícil realizar tareas desafiantes, por lo que pasamos a una actividad menos exigente, como chocar frente a la televisión.

cuando estés cansado descansa, no hagas cosas inútiles.

esta es la secuencia real,

  • primero elegimos cualquier cosa difícil en nuestra vida.
  • nos esforzamos por lograrlo.
  • pero después de algún tiempo nos cansamos de hacer cuando queremos, pero no tenemos más energía. y esta situación es temporal.
  • después de un tiempo, estamos listos para perseguir lo que queremos con gran energía.
  • pero ahora si hacemos algo fácil e inútil, luego lo lamentamos.

así que cuando te cansaste, elige descansar. es fácil de decir, pero si una vez que tienes el control sobre esto puedes lograr cualquier cosa fácilmente.