Ambos.
Si de hecho sufre de ADD, probablemente tenga una idea menos definida sobre quién es usted que la persona promedio de su edad, lo que puede dificultarle establecer una dirección. La medicación y el asesoramiento pueden ayudarlo a descubrir quién es exactamente y cómo tratar con rasgos menos constructivos.
Saber quién es usted hará que sea más fácil conectarse con el mundo y otras personas.
Buscar un trabajo que se adapte a sus necesidades (desafío, interacción, variación, retroalimentación suficiente y frecuente, espacio para creatividad e innovación, etc.) puede demorar un tiempo, pero lo vale: le facilitará a usted atenerse a él y explotarlo tus cualidades Eventualmente, ser capaz de mantener un trabajo le proporcionará la estabilidad de una configuración diaria confiable y más claridad sobre su lugar en el mundo.
La medicación y el asesoramiento pueden ayudar a encontrar metódicamente el trabajo o el papel adecuado para usted, ya que ayudan con el enfoque y la autorreflexión a largo plazo. Así que es mejor comenzar ambas estrategias al mismo tiempo para que funcionen en sinergia.