Puede obtener todo tipo de sensaciones, como ardor al exagerar la respiración. Creo que estás inundando tu cuerpo con fuerza de una manera que no es saludable. El uso de métodos de respiración como los que describes no es del todo aconsejable y puede ser peligroso:
“Además, lo que se puede practicar con impunidad en un cuerpo oriental no siempre se puede probar con la misma idoneidad en un cuerpo occidental; y algunos de estos ejercicios de respiración son extremadamente peligrosos y plagados de desastrosas consecuencias. “” Meditación para principiantes por JI Wedgwood
Ver también:
Lo que los gurús orientales dicen acerca de las prácticas ocultas – Yoga | Espectáculo de John Ankerberg
La nocividad de las técnicas de respiración