¿Cuáles son las mejores formas de deshacerse del mal aliento?

Aquí hay 3 consejos simples y efectivos que pueden ayudarlo a combatir el mal aliento y mantener la boca saludable a diario.

Practica buena higiene oral

Si padece problemas de mal aliento, es importante cepillarse y usar hilo dental dos veces al día. Use pasta de dientes a base de flúor que lo ayudará a mantener su boca limpia y eliminar los restos de comida y la placa. También es importante lavarse los dientes antes de acostarse porque las bacterias pueden crecer en su boca mientras duerme. También es importante que rasques la lengua para eliminar cualquier residuo que pueda estar acumulándose después de comer.

Mantenga su boca húmeda

Mantener la boca húmeda es otra forma de eliminar los problemas del mal aliento, por lo que debe asegurarse de beber buena cantidad de agua durante el día. Beber una cantidad adecuada de agua lo ayudará a mantenerse hidratado también. También puede masticar chicles sin azúcar o dulces que pueden estimular la producción de saliva en la boca para eliminar partículas de alimentos y bacterias. Elija los chicles que tienen xilitol siempre se recomiendan.

Mira lo que comes

Ciertos alimentos pueden provocar el mal aliento en la boca y, por lo tanto, debe mantener un registro de los alimentos que consume. Esto lo ayudará a reducir ciertos alimentos que empeoran sus problemas de mal aliento. Del mismo modo, existen ciertos medicamentos que también provocan olor a boca, por lo tanto, se recomienda que hable de ello con su dentista. Manténgase alejado de los productos de tabaco y evite fumar, lo que también genera problemas de mal aliento.

Le recomendamos que visite a su dentista regularmente, al menos dos veces al año para realizar un examen oral y una limpieza profesional de los dientes, y para asegurarse de que su boca esté limpia y saludable. Su dentista también podrá ayudarlo a saber si el problema del mal aliento se debe a condiciones de salud generales o si se desencadena debido a algún alimento o medicamento.

Esperamos ayudarte a mantener una sonrisa sana, feliz y natural.

Cepillarse los dientes dos veces con una técnica adecuada.

Uso del hilo dental.

-Tongue es el hábitat más favorito para que crezcan los microorganismos. ¡Entonces limpiar la lengua es imprescindible!

-Una de las cosas más importantes que se ignora es el agua potable. Como resultado, la lengua se seca, lo que multiplica la halitosis (mal aliento). ¿Alguna vez sintió la necesidad de beber agua después de lavarse los dientes? Eso es porque muchas pastas dentales contienen compuestos alcohólicos que desecan la lengua. Una cosa que puedes hacer por esto es usar uno sin alcohol. Segundo y más importante … ¡Mantente hidratado bebiendo mucha agua, que te ayudará en gran medida!

-Aun así, si el problema persiste, consulte a un médico para revisar cualquier causa sistémica.

¡Que tengas un buen día! 🙂

Raspar la parte posterior de la lengua con un cepillo / espátula para la lengua, usar hilo dental y cepillarse (obviamente), cepillarse las encías y el interior de las mejillas a fondo, por decir lo menos. Hay una serie de formas, es posible que desee ver su dieta y también es un factor en su salud oral.

Para deshacerse del mal aliento, primero, uno debe saber la razón. El mal aliento o la halitosis pueden deberse a razones locales que se encuentran en la boca misma y, en ocasiones, a condiciones sistémicas que no están directamente relacionadas con la boca. Entonces, no hay un solo remedio que elimine el mal aliento. Primero, la causa debe ser identificada. Consulte a un dentista primero.

Renuncia; Yo fabrico hilo dental.

Hace unos 20 años, una joven llegó a mi casa un sábado por la tarde. Un conocido la había conocido unos años antes en una exposición.

Ella estaba angustiada. Ella habló de suicidio. Ella dijo que no tenía amigos, que no podía tener novio. Ella era muy miserable y solo quería morir.

Mientras hablaba, garabateó en un periódico sobre la mesa; imágenes de una mujer muy triste, lágrimas y palabras siniestras acerca de cómo terminarlo todo. Todavía tengo ese papel, en alguna parte. Ella continuó durante unos 20 minutos sobre esto.

Eventualmente, dije: “Siéntate, hay algo que quiero decirte”. Se sentó; Luego le dije: “Tienes un aliento extremadamente malo. Tu aliento es tan fuerte que no me gustaría subir al mismo auto que tú”.

“Puedo decirte esto, porque puedo arreglarlo”. Luego le di hilo dental y le mostré cómo usarlo. Después de usar hilo dental, encontré un nuevo cepillo de dientes y se lo di, y un poco de pasta de dientes, y le pedí que los usara. Quizás por primera vez? Posiblemente, no pregunté.

Después de esto, aproximadamente el 80% de su mal aliento se había ido. Luego le dije que hiciera una cita con un dentista, que le lavaran los dientes profesionalmente y que le llenaran las caries y arreglaran todo lo demás. Eso también puede haber sido la primera vez. Le di un paquete de hilo dental y le dije que lo usara después de cada comida.

No la vi durante mucho tiempo después de esto, pero un par de años más tarde ella vino a trabajar para mí. No noté ningún problema en la respiración cuando trabajó para mí, entre 12 y 15 meses. La última vez que la vi fue hace 15 años, estaba bien, todavía era una mujer muy testaruda.

Supongo que no es exactamente cierto decir que le salvé la vida; sin embargo, ella estaba hablando de suicidio; Ella no lo hizo.

La razón por la que sabía que podía arreglar su mal aliento es que lo había hecho por muchos otros; a veces hablando en una fiesta, notas que alguien tiene un problema, dales un hilo dental y mencionan todas las cosas para las que sirve, también arreglan el mal aliento si se usan a diario, sin mencionar que tienen un problema, su pareja te da una sonrisa cómplice . La próxima vez que te encuentres, no hay indicios de un problema. Más recientemente, estaba hablando con un director de recursos humanos del gobierno; dijo que había entrevistado a un muy buen candidato para un puesto oficial, de cabeza y hombros sobre todos los demás candidatos, pero no pudo darle el puesto debido a su mal aliento. Si no está limpiando, puede tener halitosis, la mayoría no lo sabe.

Stuart, FlossFirst.com

Tratar el mal aliento por lo general es fácil si la persona está dispuesta a cambiar sus hábitos. El descuido en el cepillado y el uso de hilo dental diario lleva a la enfermedad de las encías, la caries y el mal aliento. Por lo tanto, si se trata el mal aliento, los hábitos diarios deben cambiarse a mejores.

Si la persona está dispuesta a comprometerse a cambiar sus hábitos, consulte a un dentista, haga que le limpien los dientes y que le muestren cómo cuidar los dientes.

Si la persona no está dispuesta a cambiar sus hábitos, se les deben extraer los dientes y reducir el riesgo de problemas de salud sistémicos concomitantes.

Use hilo dental, cepille su lengua y tome probióticos. Excepto cualquier condición médica que pueda estar causando esto, estos deben mantener a raya el mal aliento.

Cepillo. Seda floja. Use una pasta de dientes antibacterial. Y cuando ninguno de estos funcione, consulte a su dentista inmediatamente

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