¿Cuáles son las buenas formas de practicar la respiración en la natación estilo libre?
Me gusta hacer el ejercicio 3-5-7-9 para mejorar mi respiración en el estilo libre. Como su nombre indica, nadas una vuelta donde respiras cada 3 golpes, la siguiente donde respiras cada 5 golpes, luego 7, luego 9. Me…