Mi familia no tiene antecedentes de convulsiones, pero tengo una convulsión por la noche mientras duermo, ¿cómo puedo detener este tratamiento?

Hay una diferencia entre un tirón mioclónico que una convulsión. Si tiene convulsiones Y es consciente de ellas, debe ir a un médico de inmediato y obtener un diagnóstico. Le harán una MRI y un EEG, para que…
¿Por qué me levanto al amanecer?

Es importante que considere lo que hace cuando se despierta. Un ejemplo sería, ¿sientes la necesidad de orinar? Si la necesidad biológica lo es todo, permítame sugerirle esto: sujete con cinta adhesiva uno de sus ojos cerrados por…
Yo soy un búho Pero por lo que he leído en muchos artículos inspiradores, ¿es cierto que despertarse temprano es mejor para el éxito que trabajar tarde en la noche?

Si bien esto depende de algunos factores, en última instancia, su éxito se relaciona más con su ética de trabajo y determinación que con su horario de trabajo. Las estadísticas muestran que un mayor porcentaje de personas “exitosas”…
Mi perro es muy activo durante la semana cuando está en la guardería canina. Ella duerme casi todo el día los fines de semana. ¿Deberia estar preocupado?

¡De ningún modo! ¿No estás cansado después de una larga semana de socialización, conocer gente nueva y estar ocupado todo el día?
Cuando el hijo de mi novio nos visita los fines de semana, él duerme con su padre y yo duermo solo en el sofá. ¿Esta bien?

Sí, está bien en cuanto a lo apropiado para adultos / niños. Si esa era tu pregunta. No es extraño en absoluto. Pero si lo molestas porque sientes que estás siendo tratado, lo segundo es correcto y equivocado.…
¿Por qué me siento deprimido después de dormir durante la noche?

Todos experimentamos ansiedad de manera diferente. Hay personas que se despiertan y que ya luchan con ansiedad significativa. Experimentan la mayor parte de su ansiedad por las mañanas, y si bien tiende a durar todo el día, casi…
¿Por qué tengo sueños todas las noches?

Porque deberías. De hecho, en promedio tienes 4-6 sueños [1] por noche, pero la mayoría de las personas se olvidan del 95-99% de sus sueños. Dejame explicar. El sueño es un componente extremadamente importante de nuestras vidas. Nos…
Yo ronco por la noche (y tengo un poco de sobrepeso). ¿Debería perder peso para dejar de roncar? ¿O hay algo más que pueda hacer?

Perder un poco de peso puede ayudar, pero generalmente no es la solución total. Yo, por mi parte, siempre he tenido un índice de masa corporal bastante bajo pero he roncado durante años hasta que descubrí que realmente…
¿Cuáles son las razones por las que no puedo dormir bien y tener que orinar constantemente por las noches?

Evite la cena pesada. No beba más agua por las noches. Mantenga un espacio de al menos 2 horas, entre su cena y su hora de acostarse. Es mejor evitar el arroz en la cena, comer rotis (chapati).
No he dormido durante 3 días, siento fatiga pero no puedo dormir. ¿Cómo me pongo al día?

Voy a dirigir tu comentario primero, porque parece bastante material: Por favor, me vuelvo suicida por esto. Necesitas ayuda. Son las 2.41 a.m. aquí. No sé dónde encontrar ayuda Si este es el caso, ve a ver a…