¿Cuáles son algunas prácticas de meditación efectivas, desestresantes, pero muy cortas y muy fáciles para principiantes, para entrar en el hábito y en gustarle?

La meditación del mantra funciona para mí 🙂 Para ser sincero, he leído muchas cosas y he intentado algunas cosas, fui a clases grupales de meditación, pero nada funcionó bien para mí. Lo he intentado de varias maneras,…
¿Por qué las buenas técnicas de respiración son tan importantes en la meditación?

La respiración es tu prana (forma de vida). Es lo más natural para lo humano meditar. la respiración también es un puente para que el ser humano se conecte con tu alma o elimine las impurezas de tu…
Tuve un sueño en el que iba a dar a luz a un pino muerto en una ciudad con una historia brutal y extraña, con la que sueño mucho. Qué significa eso?

Como dijo el gran Bill Hicks: ” Hoy un hombre joven con ácido se dio cuenta de que toda materia y energía es simplemente energía condensada a una vibración lenta, que todos somos de una conciencia experimentando subjetivamente.…
¿Cuál es la relación entre la respiración y la meditación?

Cuanto más rápido respire, más rápido será la velocidad de sus pensamientos, y viceversa también. Cuanto más lento respira, más lenta es la velocidad de los pensamientos. Y debido a esto prestar atención a tu respiración y ralentizarla…
¿Cuál es la mejor técnica de respiración durante la meditación?

Hay muchas filosofías y técnicas diferentes. Éstos son algunos de ellos: Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Tómese unos momentos para “simplemente ser”. Observe lo que esté experimentando en el momento: sonidos, sensaciones físicas, pensamientos, sentimientos, sin tratar…
¿Qué tan común es experimentar la flor de la vida mientras trippin en la droga LSD?

Cada viaje es único para cada individuo debido a varias condiciones de conjunto y configuración, el pasado kármico del individuo y tal. Por lo tanto, no se puede explicar exactamente lo que experimentaste, solo tú mismo sabes la…
¿Cuál es la diferencia entre la atención plena y enfocarse en la meditación de la respiración?

La meditación de la respiración es Anapana Cómo practicar la meditación del aliento (Anapanasati) que se enseña como método inicial en la meditación Vipassana. Ayuda a aumentar la concentración y agudizar tu mente para avanzar más en la…
Si el alma entra en otro cuerpo humano después de morir, ¿se mantendrá el recuerdo de la vida anterior (o al menos se trata de un sueño) o desaparecerá?

Lo que queda en la conciencia son las impresiones llamadas samskars. Estos son profundos en el subconsciente e influyen en nuestros gustos y disgustos, nuestras habilidades e intereses. Pueden dirigir a una persona en cierta dirección o producir…
Cuando mis ojos están cerrados, lo que veo y siento es más real que cuando tengo los ojos abiertos. ¿Qué tan cierto es esto?

Gracias, Desmond, por el A2A. Lo que hace que lo que ves real no sea si tus ojos están abiertos o cerrados. Es una cuestión de lo que estás haciendo con tu mente. Veamos primero lo que sucede…
¿Cómo entra el alma en el cuerpo humano?

Estás mirando por el lado equivocado del microscopio. La pregunta que realmente puede responderse es “¿Cómo genera un cuerpo la autoconciencia del llamado alma”? La respuesta a eso es que el cerebro lo hace como parte de su…