¿Por qué tengo frío todo el tiempo?

Gracias por A2A, Olivia Bob. Tengo dos recomendaciones para explicar por qué puede tener frío la mayor parte del tiempo. El primero tiene que ver con la regulación natural de su cuerpo de su temperatura. Sé que nuestros…
¿La gimnasia artística impide el crecimiento?

Si bien la mayoría de las personas que participan en la gimnasia no experimentarán una disminución en la altura, la gimnasia de nivel olímpico seria tiene una asociación bastante fuerte con la estatura baja. Parte de esto se…
¿Cuáles son los remedios para reducir las náuseas matutinas? (Hyperemisis gravidarum)?

Aquí hay algunas cosas que se me ocurren que puede valer la pena intentar: Acupuntura: puede reducir significativamente las náuseas y también puede ayudar con cualquier dolor de espalda o insomnio en el embarazo. También es una gran…
Si tengo veintitantos años, ¿debería preocuparme por la restricción calórica o debería depender de la medicina para avanzar lo suficiente para cuando tenga la edad suficiente como para hacer una diferencia?

Existe un amplio espectro de opinión dentro de la comunidad académica biogerontológica sobre el posible beneficio de la CR en humanos. Personalmente soy bastante pesimista, por razones que establecí hace varios años aquí: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm… Pero para responder a…
¿Qué tan en forma debería estar antes de tomar clases de Krav Maga?

Una mejor pregunta es “¿Qué tan cómodo estarás después de tomar clases de Krav Maga?” Entra como quieras. Entrene y taladre a la intensidad máxima que puede soportar. Varias semanas más tarde te garantizo que estarás en mejor…
¿Cómo arreglo mis pies planos?

Los reclutas militares con pies planos que no tienen síntomas previos en el pie no son más propensos, y muy probablemente, menos propensos a sufrir lesiones en el pie durante el entrenamiento militar pesado que las personas con…
Si quiero emborracharme, pero de la manera más sana posible, ¿cuáles son las mejores bebidas y estrategias?

Debido a mi compañía, pasé MUCHO tiempo aprendiendo a ser más saludable sobre la inclusión del alcohol en mi estilo de vida. Aquí está mi lista de los 10 mejores. Evita los mezcladores azucarados. Cosas como la mezcla…
¿Qué aplicaciones hay para ayudarte a dejar de fumar?

Acabo de terminar de investigar para mi maestría con respecto a este tema. Si se encuentra en el Reino Unido, el NHS ofrece una aplicación libre de humo, http://smokefree.nhs.uk/ es un gran recurso. También vale la pena mirar…
¿Cuáles son algunas de las causas médicas de los sudores nocturnos?

Por favor, consulte a un médico para un estudio de sudores nocturnos tan pronto como sea posible. Son inusuales en un hombre de 25 años. Hay una serie de trastornos que pueden causar sudores nocturnos. Estos requieren un…
¿Cuáles son las formas probadas de prevenir una reacción de enjuague con alcohol?

¿Alguna vez ha tomado Pepsid AC para combatir el enrojecimiento? Alguna vez se preguntó por qué eso funciona? Pepsid AC es un antihistamínico, un bloqueador H2, que bloquea la dilatación de los vasos sanguíneos cerca de la piel…