Puede ser uno o ambos.
Físico / fisiológico
Obviamente, el trabajo duro bajo el sol puede hacer que te sientas cansado, pero otras cosas incluirían enfermedades como la anemia, el hipotiroidismo o la apnea del sueño, entre muchas otras.
Entonces, por supuesto, la cirugía, la enfermedad y los medicamentos pueden causar cansancio.
Las personas con bebés recién nacidos sufren de falta de sueño y, como resultado, están muy cansadas.
También puede estar cansado debido al consumo de cafeína y alcohol que interrumpe el sueño.
¿Alguna vez te dio la sensación de que desconocidos intentaban hacerte daño psicológicamente?
¿Alguien ha sufrido dolores de cabeza reales por dolor emocional?
¿Por qué son los sentimientos obligatorios? ¿Por qué no podríamos simplemente ser como robots?
Y luego, por supuesto, hay superdotados que creen que pueden sobrevivir en tres o cuatro casas por una noche a perpetuidad.
Emocional
Las cosas que lo pueden hacer sentir cansado incluyen ansiedad y estrés, particularmente cuando interrumpen su sueño.
La depresión sola puede causar cansancio y la falta de sueño puede agravar la depresión
Ciertas líneas de trabajo pueden ser emocionalmente agotadoras.
Para entender realmente lo que está causando el cansancio, debes analizar tanto tu condición física como lo que está sucediendo en tu vida.
Gracias a DM por la A2A.
