De acuerdo con el autor principal de este estudio y profesor asistente de ciencias del comportamiento en UTHealth en Houston, Alan Prossin, cuando nos sentimos tristes, aumentan los niveles de químicos cerebrales llamados opioides para compensar la angustia. Estos productos químicos pueden tener un impacto negativo en nuestro cuerpo que puede afectar a nuestro sistema inmunológico y potencialmente aumentar el riesgo de enfermedades, por lo que dijo. En su estudio, los opioides a veces desencadenan la liberación de una proteína inflamatoria, algo llamado IL-18 que se ha relacionado con la enfermedad cardiovascular.
Otro autor, John E. Mayer, PhD, psicólogo clínico, afirmó que “aunque la tristeza no es depresión, todavía deprime toda función del cuerpo, solo por un lapso de tiempo mucho más corto”. También dijo que la tristeza complica nuestra “carga alostática”, que es el desgaste general que nuestro cuerpo acumula cuando está expuesto a factores estresantes repetidos como la tristeza, que es la causa de dolores de cabeza, articulaciones doloridas, músculos doloridos y un sistema inmune dudoso. son más propensos a atacar durante un tramo sombrío.
Con suerte, fue de ayuda.